羽毛球發力教學視訊
對羽毛球初學者來說一開始就提到抬大臂、甩小臂、壓腕、內旋、外旋,這不是發力的正確方法,有看過發力技巧的教學視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
羽毛球發力技巧
1、這是通常的正手握拍擊球。用小臂內旋擊球時,轉動支點在拍柄的下端。比較典型的是肖傑的演示。她提到小臂的內旋和外旋最多。
2、這也是通常的正手握拍擊球。不同的是靠手腕下壓。這時的轉動支點就在手腕處。最典型的是熊國寶的演示。這兩種方法大同小異。只是擺動球怕的方式不同而已。
3、這是通常的反手擊球。靠小臂外旋擊球的話,轉動支點和正手一樣在拍柄下端。如果靠手腕後翻的話,同樣轉動支點會移到手腕處。
4、大多數人會覺得反手處理球很多時候比正手細膩。我覺得有可能無意識中,轉動支點提前,靠近食指的位置。這就縮短了力矩***轉動支點和平衡點的距離***,同時小指可以內扣輔助發力。因為有兩處發力點,所以擊球力度的掌握就比較容易一些。聽說過手指捻動發力,也許就是這種情況。
最近訪問
- 羽毛球發力教學視訊
- 無聊的心情說說短語_一個人無聊的句子
- 壯腰健腎吃什麼好壯腰健腎的食物
- 一次就好尤克里裡彈唱譜
- 簡單的紙浮雕畫圖片
- 酸的和甜的課文反思
- 中餐餐飲創業準備計劃書
- 軍訓打靶感想心得體會3篇文章
- 大腦易疲倦吃什麼好最佳健腦的食物
- 棒球離壘和盜壘的技巧
- 保護森林的倡議書
- 伏犀骨的面相代表的寓意解析
- 門業店面裝修效果圖案例欣賞
- 如何讓孩子有效的記英語單詞
- 炸蓮藕的不同做法
- 愛護花草類的廣告詞
- 男生拉風個性簽名
- 短篇農村超嚇人鬼故事_農村短篇真實鬼故事***2***
- 我為企業做貢獻演講稿
- 與兔肉相剋的食物有哪些
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字