羽毛球雙打接發球的技術要領講解

　　羽毛球運動是一項文藝優雅的運動，無論是輕鬆挑球過網還是暴力揮拍狂殺，都是那麼的充滿詩意，有張有弛，有緊有慢。那麼你瞭解羽毛球的雙打?它有哪些技術?喜歡打羽毛球的標配可以瞭解一下。以下是小編為你整理的羽毛球雙打接發球的技術要領介紹，希望能幫到你。

　　羽毛球雙打接發球的技術要領

　　1、站位稍靠前一些

　　***腿部力量足的話，可以站在發球線上，腿部力量稍弱的，可以後退半步左右以兼顧前後場***

　　2、拍子別拿的太低

　　***拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度***我感覺應該大於九十度***。拍頭比眼睛視線稍高一些***

　　3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些

　　***雙腿彎曲，腳後跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球***

　　4、重心稍微高一點

　　***這點比較難理解，主要是是指意識上的重心提起來，而不是身體上的重心***

　　5、注意力集中，盯住對方發球隊員的手

　　***這點很關鍵，主要是為了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點***

　　6、拍子握的靠前一些，便於短促發力

　　***這樣便於控制動作幅度，增加擊球的速度***

　　7、動作幅度要小，基本靠手腕和手指發力

　　8、持拍以反手握拍為主

　　***個人感覺反手握拍變化多一些，可能會因人而異***

　　9、接發球之後的連貫

　　***接發球後，要注意保持注意力的集中，準備好第三拍***

　　當然，雙打畢竟是兩個人的活兒，如果你推撲成功，對方挑球，而你搭檔進攻能力不強，或者準備不足，有時候可能反而會被動，這個可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個約定，增加一些默契感，效果可能會更好。

　　***1***一局比賽開始，應從右發球區開始發球。

　　***2***只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。

　　①在發球方得分為0或雙數時，應該由發球方的站在右側的運動員發球，接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分為單數時，則應站在左發球區的運動員發球或接發球。

　　②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。

　　③上述兩條相反形式的站位適用於他們的同伴。

　　***3***任何一局的本方發球員失去發球權後，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發球，如此傳遞發球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

　　***4***運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。

　　***5***一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。

　　***6***球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。

　　***7***在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。

　　1.等球站姿

　　當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些。

　　2.看球

　　球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球。

　　3.站位

　　球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。

　　球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。

　　4.擊球點

　　擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效***地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧***。