乒乓球搓球技術介紹

　　乒乓球搓球是近臺還擊下旋球的一種技術，乒乓球運動的技術名詞，下面小編給大家介紹關於乒乓球搓球技術的相關資料，希望對您有所幫助。

　　乒乓球搓球技術簡介

　　種類較多，根據擊球時間、落點和旋轉的不同，分快搓、慢搓、轉與不轉搓球、側旋搓球等。一般在左半臺使用較多。動作要點是：球拍在體前，擊球時，上臂前伸，拍面稍後仰，利用上臂前伸和旋外的力量，將球拍向前下方送出，在來球的下降期摩擦球的中下部。特點是動作小，弧線低，落點活，旋轉變化多等，可以牽制對方的攻勢，併為搶攻或搶拉創造機會。

　　搓球技術介紹

　　***一***慢搓

　　1、特點與運用慢搓動作幅度大，在來球的下降期擊球，回球速度慢，但有利於增加搓球的旋轉強度。慢搓一般適用於回接旋轉較強，線路稍長的來球。在對搓中，快慢搓結合起來，可以變化擊球節奏，牽制對方。

　　2、要點：①應根據來球的具體情況，控制好拍面的後仰角度。②擊球時，前臂用力為主，轉腕動作不宜過大。③搓加轉球，在向下用力的同時，應增加前送的幅度。

　　***二***快搓

　　1、特點與運用動作幅度小，回球速度快，借來球的前進力將球搓回，常用於接發球或削過來的近網下旋球，在對搓中，利用快搓變化擊球節奏，縮短對方回球的準備時間。

　　2、要點：①身體重心前移，身體靠近來球。②前臂主動前伸插向球的中下部。③快搓一般借力還擊，若來球下旋弱可用力下切。

　　***三***搓轉與不轉球

　　1、特點與運用用相似的手法搓出轉與不轉球***相對而言***，使對方判斷錯誤而直接得分，或為搶攻創造條件。在對搓中，把旋轉變化與落點變化巧妙地結合起來，可以獲得更多的進攻機會，在對付削球時，能使自己從被控制的局面中解脫出來。

　　2、要點：①加轉是前提，轉與不轉間差異越大越有威力。②搓加轉時，手腕爆發式用力為主。③搓不轉時，要注意回球的弧線。

　　***四***不同效能球拍的搓球

　　1、特點與運用：倒拍動作快，用不同效能的拍面擊球，完全改變回球的旋轉性質，使對方難以適應。常用於對搓中能直接得分或出現機會球時。

　　2、方法與要點：掌握熟練的倒拍技術，選擇好換拍面搓球的時機，使對方防而不備，出現失誤，並作好下一板球的應變準備。

　　搓球也稱為“剷球”，動作上近似削球，也稱為“小削板”。搓球動作削丶球速慢丶前進力小，是一項過渡技術，用來回接下旋丶側下旋發球及搓球丶削球等下旋來球。

　　按旋轉方式區分有：慢搓丶快搓丶擺短丶搓側旋丶搓轉與不轉球五種。簡單易學，也是初學者起步入門先行掌握的技術之一。

　　一丶正手慢搓

　　1丶特點：動作較大，速度較慢，加轉搓下旋較強，與搓不轉球結合;旋轉差距大，與正手攻丶扣丶拉結合弧圈球便於搓中轉攻。現在歐洲橫板進攻型選手常用側身正手搓接發球與正手搶先上手相結合爭取主動。

　　2丶動作要領：站位近臺約30-50釐米，兩腳分開，左腳稍前，腰丶髖略向右轉，重心落右腳。向右上肩部引拍，前臂上提，拍形稍後仰，拇指用力，直丶橫拍手腕略有外展;來球至下降初期時，前臂向左前下方觸球中下部，向下部發力摩擦，重心由右腳轉至左腳。

　　3丶提示：搓球要“連搓帶送”，拍形後仰適中，適應搓球節奏。

　　二丶反手慢搓

　　1丶特點：同正手慢搓。

　　2丶動作要領：面向球檯，兩腳分開，接近平站，引拍時，上臂靠近身體，前臂拉向左後上方。拍面稍後仰，於下降期觸球中下部。擊球時，上臂向前送出同時前臂旋內向前下方用力，直拍手腕屈，拇指略鬆，食指丶中指多用力;橫拍拍形略外展，食指丶拇指配合用力，重心轉至右腳

　　3丶提示：同正手慢搓。

　　三丶快搓

　　1丶特點：動作較小，球速較快。與慢搓配合改變節奏，與進攻技術配合爭取主動，主要用於接臺內短球。

　　2丶動作要領：快搓在上升期擊球，觸球中部偏下，以手腕動作為主，速度快，但旋轉較弱，線路短，但角度大。

　　四丶快擺

　　1丶特點：是有意識擺短球，常與快搓配合，稱為“快搓擺短”。以借力搓擊，動作小，落點近網丶弧線低，用於接發球，回擊搓丶削等下旋丶側下旋近網球時使用，是抑制攻勢的過渡技術。

　　2丶動作要領：動作與快搓相似。上身前伏，前臂伸入臺內，拍形略後仰，於上升期觸球中上部，減力或借力擊球，手腕動作要小，用力細巧婉轉。

　　五丶搓側旋球

　　1丶特點：搓側旋球能改變來球旋轉，弧線分別向球檯兩側側向偏拐，不易吃轉。以此造成對手擊球不適應，伺機轉入進攻。

　　2丶動作要領：反手搓側旋球，球呈右側旋。右腳稍前，手臂自然彎曲，引拍至身體左側方，拍面稍後仰，於來球高點期或下降前期，觸球中下部，迅速由左向右前方發力摸側，橫拍手腕略內收，重心由左腳轉至右腳。

　　正手搓側旋球，球呈左側旋。右腳稍後，前臂自然彎曲上提，引拍至身體右側後上方，拍面稍後仰，於來球高點期或下降前期，觸球中下部，迅速由右向左前方發力摩擦，橫拍手腕略外展，重心由右腳轉至左腳。

　　搓球技術要領

　　1.技術要領

　　站離球檯約50釐米，右腳稍前，上體豎直，重心居中。擊球前，手臂引拍至左肩處，屈肘成80°，手腕內收***微勾***，拍面稍後仰。擊球時，以肘關節為軸前臂發力帶動手腕迅速向前下方揮拍，同時伸肘，前臂略內旋和上翹手腕，在左胸前一前臂距離處，迎來球下降後期，擊球中下部，並向底部摩擦。擊球后，手臂肌肉放鬆，並隨即收回還原，準備下次擊球。

　　2.練習方法

　　***1***擺臂模仿練習。

　　***2***對教學練習板牆自拋自擊。

　　***3***接下旋發球。

　　***4***規定左方斜線對搓。

　　3.練習提示

　　***1***在對教學練習擋板或擋牆自練中，一定要有切削動作，用力方向要正直，保持穩定的下降期擊球時間，使球產生較強烈下旋。

　　***2***在對練中，首先要發好強烈下旋球，或屬下旋性質的球。

　　***3***腳步移動要及時，選好擊球點，保持前臂發力切削適宜的距離。