耳鳴的危害有哪些
想必大家都經歷過耳鳴吧,耳鳴的滋味不好受,甚至對我們的身體是有害的,那麼有什麼好的方法消除耳鳴呢?快跟小編來學習一下吧。
耳鳴的危害
一、導致耳部發生感染,引起充血,尤其是當有異物進入耳朵的時候,這種症狀是特別明顯的,耳部的不適會非常嚴重。當耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症,均可發生傳導性耳鳴。
這種耳鳴的特徵是單側性,即耳鳴發生於病變的一側,且音調較低,有節律性。
二、還會引起神經衰弱,特別是對於老年人和更年期女性來說,經常的耳鳴,導致無法正常休息,因為會出現神經衰弱。當人的情緒憂鬱、焦慮不安時,也可出現耳鳴。
有神經衰弱的人常出現耳鳴,這種耳鳴音調高低不定,多為雙側性,並伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。
三、如果藥物引起的耳鳴,還會引起聽覺減退等症狀,這個時候,應該注意及時停藥,在醫生的指導下,進行調養和治療。
常用的抗生素如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素等,對聽神經及前庭神經均有毒害作用。其中早期可出現耳鳴。
擦穴位消除耳鳴
其實,治療耳鳴只需擦一擦耳前的3個穴位——耳門穴、聽宮穴、聽會穴。
身體自有的耳鳴藥——耳門穴、聽宮穴、聽會穴
當我們張開嘴時,耳朵的前面會隆起一個骨性突起,而在這個突起的後面、耳的前面則會出現一個縱向的凹陷,耳門、聽宮、聽會這3個穴位就自上而下排列在這個凹陷裡。
耳門是手少陽三焦經的穴位,聽宮是手太陽小腸經的穴位,聽會是足少陽膽經的穴位,3個穴位雖然分別屬於3條不同的經脈,但是因為這3條經脈循經我們耳朵周圍的時候,都會從耳朵後面進入到耳朵裡面,然後走出到耳朵前面,所以這3個穴位都可以直通到耳朵裡,幾乎是緊挨在一起的,3個穴位可以同時刺激。刺激的方法只需要將食指側立起來,嘴張開,找到耳朵前面的縱向凹陷,上下來回擦熱這個縱向凹陷就可以了。這個方法非常簡單易行,隨時隨地都可以做,能夠起到活血化瘀通脈的作用,對於緩解耳鳴以及老年人聽力下降都很有益處。
1、耳門
快速取穴:頭部側面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,張口時呈凹陷處。
主治:耳鳴、耳道炎、頭暈、面部肌肉痠痛、聾啞、牙痛、腮腺炎。
常擦穴位可消除耳鳴
2、聽宮
快速取穴:頭部側面耳屏前,下頜骨髁突的後方,張口時呈凹陷處。
主治:耳鳴、耳聾、聤耳、聾啞、癲狂、齒痛,及神經性耳聾、中耳炎、外耳道炎。
3、聽會
快速取穴:耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的後緣,張口時呈凹陷處。
主治:耳鳴、耳聾、耳道流膿、齒痛、下頜脫臼、口眼歪斜、面痛、頭痛。
預防耳鳴的方法
1、積極參加體育鍛煉,體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血執行,加速排洩水溼痰飲。
2、飲食宜素淨和容易消化,不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用,可以選作輔助治療。
4、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
6、臥室光線宜昏暗,環境要安靜。
7、保持心情舒暢,防止七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚過度。
8、最好不要有喝酒抽菸的習慣,忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
9、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁,有調查表明此種果汁有益於預防冠心病及腦血管病的發生。
10、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用。可祛病強身。