打鼾原因和治療方法有哪些

　　不少人睡覺會有打鼾的習慣,那麼是什麼原因導致睡覺打鼾呢?怎麼治療打鼾?下面就是小編給大家整理的打鼾原因和治療方法，希望對你有用!

　　導致打鼾的五個常見原因

　　體形肥胖：肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產生了。