吸菸牙齒壞了怎麼辦

  抽菸把牙齒都抽爛了,為什麼容易得爛牙?呢?想要知道嗎?下面跟著小編了解一下吧。

  吸菸牙齒壞了的原因

  一、易累積油脂牙垢

  菸草裡面的所含的油性***油脂***會粘附在牙齒表面。由於油脂麵糊糊的,牙菌斑、牙垢很容易粘附在那個部分,所以容易爛牙。

  二、缺乏維生素C,牙垢變成黏糊糊的狀態

  可以說,只要吸一根菸就破壞了所有一天中所需要的「維他命C」,所以菸草對面板不好。實際上維他命不僅對於面板,對於身體的各種各樣組織都是不可欠缺的。

  三、唾液兩減少,自淨作用、再石化作用降低

  抽菸會使由自律神經起作用的「唾液分泌減少」,唾液分泌減少,口腔內自淨作用變弱,牙菌斑容易形成,牙垢積累,引起蛀牙。還有,唾液有修復初期蛀牙的再石灰化作用。一旦唾液減少,就無法期待那種效果,從而引起蛀牙。

  四、容易造成根面骨疽

  所謂的根面骨疽,是在牙根表面形成「蛀牙」。抽菸會加重牙周炎,然後導致進而導致「齒莖低下」,然後在齒莖裡隱藏的「齒根」就露出來了。由於齒根對於蛀牙的抵抗力弱,所以容易蛀牙。

  抽菸牙齒壞了 保護牙齒的方法

  刷牙可以去除牙齒表面的汙垢和細菌,但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質,當吸***腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後,日積月累,慢慢使牙齒表面變黃或變黑。

  吸菸者牙齒上的煙斑可以加速牙菌斑的形成從而破壞牙周組織健康。因此,戒掉煙癮才是保持牙齒潔白和預防牙周病的重要手段,對牙齒的保護很重要。

  平常吃過食物要及時刷牙,學會使用牙線,徹底清除牙縫內的食物殘渣及菌斑,吸菸後立即漱口。定期到專科口腔醫院洗牙,最好選噴砂洗牙,提高牙齒的光潔度,可以減緩煙斑形成的速度。

  還可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜,多喝綠茶。

  日常保護牙齒的方法

  1、餐後稍停再刷牙

  避免牙齒過敏。餐後馬上刷牙,的確能及時清除食品殘渣和牙垢,但澳大利亞有口腔醫學專家表示,餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症產生率增高15%!由於牙齒概況有一層琺琅質,剛吃完東西,特別剛吃完水果、乳成品等酸性食品,牙齒上的琺琅質會變軟,這時候刷牙會讓琺琅質漸漸變薄,時候一久,牙齒會痠痛、腫脹。

  2、多喝水

  喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦白痴溼潤,刺激粉末唾液。在吃完東西之後喝一些水,可以帶走殘留口中的食物殘渣,不讓有損牙齒的細菌得到養分。

  3、不要與他人共用牙刷牙膏

  減少細菌傳播。每個人的口腔中都埋藏很多細菌,再謹慎刷牙也無法完全刷掉落細菌,特別牙刷刷毛間隙還會附著細菌。若是你和他人共用一管牙膏,兩人口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積,大大增加細菌傳播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一樣首要!

  4、牙貼罕用,牙不疼

  降低牙齦受刺激程度。大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分,加拿大牙醫協會最新查詢造訪顯示,持久利用牙貼,牙齒敏感度會上升25%,口腔軟組織和牙齦也會受刺激。