生活中如何預防掉下巴

  顳下頜關節脫位又稱“掉下巴”,近日一男子就因打個哈欠導致下巴掉了,那麼呢?下面小編告訴你生活中預防掉下巴的方法,一起來看看吧。

  生活中預防掉下巴的方法

  如果關節經常脫位的話,對日常生活有很大的影響,患者也對此有恐懼感,甚至不敢張口。

  習慣性掉下巴的人,一定要注意保養,平時要限制大張口的動作,張口度要限制在自己手指的兩橫指以內;避免進食大塊硬食,在打哈欠、大笑、打噴嚏等時,主動及時用手托住下頜,以避免過度運動而造成脫位;在進行一些需要大張口才能配合的醫療操作時,一定要事先向主治醫生說明自己的情況。

  顳下頜關節脫位的急救方法

  “掉下巴”後應及時復位,復位後限制下頜活動。復位前,術者應讓患者作好思想準備,精神不宜緊張,肌肉要放鬆,必要時,復位前可給鎮靜劑。兩拇指明確是雙側或是單側脫位,以便復位時協呼叫力。常用的手法復位有口內法、口外法、頜間復位法三種。

  口內法。患者端坐位***但頭部緊靠牆壁***,下頜牙合面的位置應低於墳者兩臂下垂時肘關節水平。術者立於患者前方,兩拇指以紗布伸***內,儘可能身後放在下頜磨牙合面上,其餘手指握住下頜體部下緣。復位時拇指壓下頜骨向下,力量逐漸增大,其餘手指將頦部緩慢上推,當髁狀突移到關節水平以下時,再輕輕向後推動,此時髁狀突即可滑入關節窩而得復位。有時在滑車回關節窩時能聽到清脆的彈響聲。在即將復位閉頜時,術者拇指應迅速滑向頰側口腔前庭,以避免咬傷。當兩側同時復位有困難時,可先復位一側,再復位另一側。

  口外法。病人和術者的體位同口內法。復位時,術者兩拇指放在患者兩則突出於顴弓下方的髁狀突之前緣,即下關穴處,然後用力將髁狀突向下方擠壓。此時患者感覺下頜痠麻,術者同時用兩手的食、中指托住兩下頜角,以環指、小指託下頜體下緣,各指配合將下頜角部和下頜體部推向前上方,此時髁狀突即可滑入關節窩而得復位。此法優點是沒有咬傷術者拇指的危險,不需要太大的按壓力量。

  頜間復位法。病人體位同上述。如復位右側,術者站在右後方,復位左側時術者坐於病人左前方,左手掌及手指託持頦部,右手如握筆式,將一圓形軟木棒***約5~10毫米為宜***放在最後上下磨牙間合面上。復位時,左手穩重用力託於頦部,使之向上,當髁狀突向下移動到一定程度時,左手掌間即會感到下頜車在移動而不穩定。此時,右手乘勢迅速轉動軟木棒向前方,同時託頦部向後使髁狀突滑入關節窩。隨即抽出木棒,一側復位後,再復位另一側。