浮針治療肩周炎
肩周炎是一種慢性疾病,無法朝夕解決,我們只能想辦法減輕它帶來的苦楚。那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。
一、中平穴治療肩關節周圍炎
陳某,男,60歲,美國某市鍼灸專家,***1月來京就診。主訴:右肩關節疼痛3年,以痠痛、脹痛、放射痛為主,影響上舉、外展、後伸等功能。檢查:肩峰、三角肌處壓痛***+++***,上舉150°,外展45°。診斷為肩關節周圍炎。
取穴:左側中平穴***位於腓骨小頭與外踝連線的上1/3處。或者足三裡下1.5寸偏於腓側***。患者取坐位,區域性常規消毒,採用28號毫針3寸一根,行直刺法,病人感到針感閃電式傳至大腳趾,疼痛立即緩解,令其活動患肢,上舉達170°,外展達70°,1991年8月隨診,功能正常,未見覆發。
二、頸中穴治療肩關節周圍炎
趙某,女,51歲,工人,1987年6月3日就診。3個月前不明原因右肩疼痛,活動受限,自貼傷溼止痛膏及內服中西藥未效來診。查肩部無紅腫,右上肢前屈小於30°,外展小於30°,後伸小於15°,內旋小於30°,肩貞、肩髃、天宗、肩前穴可明顯壓痛,肩關節活動受限,穿衣取物困難,生活不能自理,舌質淡,苔薄膩,脈細。
肩周炎,針刺右“頸中”穴1次,患者自述肩關節活動輕鬆,當即右上肢前屈上舉大於150°,外展大於140°,後伸大於60°,內旋大於95°,後背上舉能觸到對側後背及腋後線。又針1次告愈,隨訪2年未見覆發。
取穴:“頸中”位於天鼎穴外斜下1寸,即胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣,其深部位臂叢神經所在,患者取正坐位,頭後仰歪向健側,取患側“頸中”穴,用1.5寸32號毫針常規消毒後進針1寸左右,不可過深,然後針尖指向大椎穴方向,施以雀啄手法,以患側上肢抽動2~3次為度,患者自述電擊樣針感傳至指尖為有效,不留針。針刺要注意避免傷神經。
按:肩周炎好發於50歲左右,故又名“五十肩”,多病情頑固,纏綿難愈,尤以婦女多見。常規針刺多選肩關節區域性穴,針感侷限於“病灶”周圍。筆者自創“頸中”穴可通經氣,利關節,活血化瘀,除溼祛痺,多數患者針刺後可見手心汗出,本穴針感強,療效高,且取穴少,病人易於接受。
肩周炎的食療方
1.白花蛇酒治療
製作原料:白花蛇1條,白酒500ml。
製作方法:將白花蛇浸入白酒內浸泡7天即成。
治療方法:每次服1小杯,每日2次。
2.丹蔘酒治療
製作原料:丹蔘30g,白酒500ml。
製作方法:將丹蔘入白酒內浸泡7天即成。
治療方法:每次服20ml,每日2次。
有效預防肩周炎
第一步:單手壓肩
以右肩為例。兩足似弓步,右腳在前,離桌尺餘;左腳在後伸直。右手放於桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向後擺動。
第二步:擴胸分肩
兩足站立,與肩同寬,兩手放於胸前,兩肘與肩平直,手背在上,掌心朝下。擴開胸懷,分開雙肩、吸氣;回覆時呼氣。
第三步:旋摩肩周法
取坐位,以左手手掌貼於右肩,旋摩肩周50-100次,使之產生溫熱感,換手。