小學如何上好體育課
小學生正處在長身體的時期，他們活潑愛動，很喜歡體育課，樂意參加體育活動。小學體育教師應抓住這個時機，為他們身心的健康發展打好基礎。那麼，上好小學體育課要注意什麼呢?小編認為應該注意以下幾點。
一、興趣在兒童心理和體育教學中的影響與作用
興趣是孩子們心理中積極性、主動性得到反映的最好體現。兒童活潑、好動，尤其是低年級學生更喜愛活動。但是單調、持久、緩慢的動作，使兒童容易疲勞和厭倦，注意力分散。加之兒童的意志薄弱，這就需要教師在體育教學中，通過行之有效手段，“寓體育於興趣之中”，便孩子們被趣味的體育活動所吸引，感受到體育活動的無限歡樂人，從而克服自身的惰性，積極、活潑，主動地參加練習。
二、提高小學生體育學習興趣的思考
***一***加強體育與健康課程中理論知識的教學
隨著“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”決定的逐步落實，使學校體育與健康教育的聯絡更加緊密。小學體育理論知識課在教材內容上就包含體育理論與健康保健知識兩個方面，教材內容與教學時數明顯增多。在“樹立健康第一”思想的指導下，如何在新課程理念下對小學生進行體育理論與健康保健知識的教學，更好的完成教學目標，就成為迫切需要探討的課題。筆者就這一問題談談自己的觀點與做法。
1.創設情境、講練結合，發揮學生的主體作用
小學生因年齡小，理解能力差，並且又特別活潑好動。因此對他們不能進行過深的理論講授，只能講一些簡單的常識性內容。在講授時也不能進行簡單的說教，而是要使內容生動、形象，創設語言和練習情境，使講練相結合，引發學生的好奇心，激發學生的學習興趣。如在教學《不要偏食》一課時，教師首先利用故事“三毛流浪記”，讓學生感受“三毛”瘦弱、單薄的形象，為什麼“三毛”會如此瘦弱呢?因為在那破敗時代，沒有得到平衡營養。然後進一步引導學生思考怎樣才能不瘦也不胖呢?再結合事例進行人體所需營養成份的講解，讓學生懂得偏食有害健康的道理，掌握平衡膳食、科學營養的方法;其次設計遊戲《為三毛補充營養》，讓學生把才學的知識運用到實際中來，看誰補充的營養最合理、最科學。以故事情境貫穿整個課堂，又學以致用，充分調動了學生的積極性，發揮了學生的主體作用。
2.運用現代教育技術，充分體驗體育魅力
現代教育技術已呈多樣化，我們在教學中不應該再只是採用“一支粉筆、一塊黑板”陳舊式的教學手段，而是要大膽運用現代教育媒體，使活動性、形象性相統一。如進行足球基礎知識教學時，便可結合各種比賽的實戰製作多媒體課件，讓學生直觀、形象地觀察各個技術環節，領略“世界第一”運動的魅力;或在《武術健身效果好》的教學中，利用中華武術的淵源、流派與種類的對比，讓學生了解中華武術文化的博大精深和強身健體、保家衛國的作用，並且可結合奧運會製作體育健兒頑強拼搏、勇奪金牌、為國爭光，當國歌一遍遍響起„„的精彩場面激勵學生積極參與體育活動，激發學生的愛國熱情，使學生樹立努力拼搏、不懈進取的精神，立志成為建設祖國的有用之材。
3.教師應具備“主持人風格”的教學藝術
小學生由於年齡小，其生理與心理上都很幼稚，很容易依賴人、親近人。於是就要求教師在教學中語氣以表揚、鼓勵為主，激勵學生不斷的努力;語言要親切，有激情，有感染力，好像電視裡少兒節目的主持人一樣，讓學生感到很親切，玩得開心，學到知識。這就要求教師要不斷的學習，充實自己，使之知識豐富，語言幽默，能力全面。如在設計一個體育理論和健康保健知識的教學時，就像組織一次少兒節目一樣，首先講授理論，然後設計很多相關的問題，進行搶答、分組競賽等形式，老師起主持作用，整個課堂氣氛活躍，學生思維活躍，知識得到鞏固，使知識性、趣味性、娛樂性、競賽性融為一體，充分體現體育與健康教育的育體與保健相統一的獨特風格。
綜上所述，小學教師尤其是體育教師理論知識水平直接影響到小學生的體育觀念，體育教師素質高低直接影響到小學體育活動的開展，影響到小學素質教育的實施和黨的教育方針的落實，因此，小學體育理論知識教學的改革和實施已迫在眉睫。
***二***對傳統的技術課教學進行改革
1.教學內容的多樣化
俗話說，“巧婦難為無米之炊”。在體育教學中的教學內容就好比“米”一樣，只有足夠的“米”給學生吃，並進行合理的加工，學生才能吃得飽、吃得好。體育活動，內容的多樣化必然使學生以更大的熱情投入到活動中去。
2.教學方法的多樣化
教學方法好比燒菜時的醬、油、糖、鹽一樣，只有各種配料全了，且放的適當，才能燒出一盤色、香、味俱全的菜來。在體育教學中，只有充分的、靈活的運用各種教學方法，才能調動學生的積極性，激發他們的興趣，使他們全身心的投入到活動中去。教師從學生原有的認識水平出發，通過各種有效的手段，不斷打破學生原有的認知結構水平的平衡，激發他們對新的認知的需要，以促進學生認知水平的不斷提高，完成教學任務。教學情境的創設包括教學現場的環境和人際關係心理環境。教師應該經常同學生一起參加活動，瞭解學生的需求和興趣愛好，使創造的情境更貼近學生的生活，並且以身作則，用自己的熱情去激發學生的參與意識
在一些動作的學習和練習中，有時是非常枯燥乏味的，這時教給他們一些動作口決，讓他們口、手、腦三者並用，自然會會使他們集中注意力，提高興趣。例如在練習立定跳遠中，老師可以讓學生扮演小青蛙，並且讓他們在練習中說：“青蛙、青蛙蹦蹦跳，兩臂上舉抬大腿，兩肢用力向跳，落地輕雙巧。”既把動作要領包含了，又具有形象性。
3.教學評價方法的改變
新課標改變了對學生原有的評價內容“單一化”，評價方式單調的評價觀，而是向評價內容“多元化”評價方式多樣化的評價體系改變。評價的目的是為了讓學生看到自己的進步和不足。只要學生進步了，我們就肯定，就給他們“高分”。從而淡化原有的評價的甄別、選拔功能。從評價中讓學生改變對體育課的看法;從評價中讓學生體驗到自己的進步;從評價中激發學生的興趣。 在體育教學中，教師對學生的學習情況給予及時、公正、客觀的評價，能積極影響學生的心理活動。對學生即使微小的進步，用積極肯定的語言加以鼓勵和表揚，能使學生體驗到成功的喜悅，從而加深對體育課的感情，提高學習積極性。除用富有感情色彩的評價語言如：“很好”“有進步”“不錯”繼續努力“等外，教師還要用體態語言來評價學生，如微笑、點頭、鼓掌等。及時評價要快準確，特別注意對不同物件掌握不同分寸。對有驕傲情緒的學生，要促使他們虛心，看到自己的不足，自己有進步，也希望其他同學一起進步。對基礎差的學生應注意觀察，只要有微小的進步即要肯定，沒有進步也應鼓勵以激發信心，不能冷落、視而不見。即使對後進的頑皮生若真情所至，也能金石為開。
三、教師應做好示範
示範是體育教學中最常用的一種直觀教學法。它是教師通過具體的動作示範，使學生在頭腦中建立起所要學習的動作的表象，以瞭解所學動作的結構、要領的方法。體育教學中正確的動作示範，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發學生學習的自覺性，有利於形成正確的動力定型。可見，教師的示範對於取得優良的教學效果有著非常重要的作用。
有目的的示範可以使學生在頭腦中建立起正確的動作概念。教師示範的目的，是要使學生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，並使之“內化’，經過思維的加工，建立起正確的動作概念。因此，教師的每次示範都應明確所要解決的問題。比如：示範什麼，怎樣示範等都要根據教學任務，教學步驟，以及學生可能接受的具體情況而定。例如教授新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示範，讓學生先觀察，瞭解整個動作的形象，結構和過程，然後結合教學要求，把動作分解，用慢速或常速做重點示範。
這樣，完整的示範就為重點示範作了必要的鋪墊，並使重點示範的動作更加鮮明、突出，以幫助學生較快地理解教師講授的內容，達到預定的教學目的。 正確的示範可以造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發學生的學習興趣.興趣是使人對某種事物有一種特殊的欲求傾向，併力求積極參與該事物的心理特點。
正確的示範可以使學生在體驗到體育動作的形體美，力度美，嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受。並由此而產生學習體育技術動作的極大興趣。因此，教師的示範動作要過硬，應該是動作的典範。一般要力求做到準確、熟練、輕快、優美、大方，使學生在學習活動一開始，就能受到教師示範動作的感染，在欣賞示範動作的同時受到一種力的鼓舞，美的薰陶。在教師正確的動作示範的影響下，使學生油然產生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學習動作技能的積極性，以保證教學任務的完成。
多方位的示範可以消除學習中的心理障礙。在體育教學中，由於學生生理的發育和心理的逐步成熟，尤其是男女性別差異的增大，加之教學中動作技術難度的變化，導致學生在教學中動作學習發生困難，特別是在教授複雜的動作時，處理不好，往往會使學生產生一種不好意思或不願學甚至害怕的心理障礙，影響教學任務的完成，對此，教師應根據學生的心理特點，巧妙地安排隊形，充分考慮動作的性質及安全要求等因素，來確定示範的位置和方向，儘可能做到多方位教學，以解除學生的不必要的思想負擔。示範前，還應注意分析動作的結構和要求，要考慮學生觀察動作的角度，講究動作示範的各個“面”。可採用正面、鏡面、側面、斜面和背面等。在實際教學中，為了顯示動作的左右距離，可採用正面示範，如籃球防守中的左右移動。為顯示動作的前後部位，可採用側面示範，如跨欄跑的“擺動腿”上欄動作和“起跨腿”後蹬，提拉動作等。
總之，在體育教學中要充分激發學生的興趣，並做好示範。體育教師應著力自身綜合素質的提高，體育是學校教育的一個主要方面，在當前基礎教育向"素質教育"轉軌的時期，中小學體育正在探討學校體育的改革方向，這就要求體育教師應儘快適應這種改革，不僅要更新教育思想，更要更新自身的專業素質，從傳統的"專業教育"的侷限中解放出來，發展自己的素質教育能力。應該認真學習和領會新課標的精神，及時更新觀念，挖掘學生的潛力，發揮學生自主性、創造性、能動性，培養學生的體育興趣與愛好，為學生終身體育觀的形成奉獻出自己應有的勞動。