傳至宮廷美容養生祕方

  古代宮廷妃子美人士如何美容養生的呢,沒有現代護膚品的她們如何保養呢,下面給大家分享宮廷美容養生祕方,喜歡

  古代宮廷美人美容養生祕方

  1、容顏不老方:摘自《奇效良方》組成:生薑1斤,大棗半斤,食鹽2兩,甘草3兩,丁香半兩,沉香半兩,茴香4兩。配製:以上7味共搗為粗末,調勻備用。用法:清晨空腹,用開水調服9—15克。功效:調和氣血,滋養肌膚,容顏久駐。本方為一則不可多得之容顏不老方,古人有詩詠之曰:“一斤生薑,半斤棗,二兩白鹽,三兩草,丁香沉香各半兩,四兩茴香一處搗。煎也好,熬也好,修合此方勝如寶”。

  2、卻老養容丸:摘自《太平聖惠方》組成:黃精2-4斤,生地1斤,蜂蜜適量。配製:將上2味藥研細未,加入蜂蜜***適量***調勻,置於小火煎熬成膏狀,做成丸子如核桃大小。用法:每日早晚空腹服一丸,用溫水或酒服。功效:補益脾腎,延年不老。此方駐顏還童功效顯著,大詩人白居易特地賦詩讚曰:“掃除白髮黃精在,君看他年冰雪容”

  3、雀斑丸:摘自《醫宗金鑑》組成:水牛角120克,升麻50克,羌活50克,防風50克,生地50克,白芷25克,白附子25克,川芎25克,紅花25克,黃芩25克,生甘草12克。配製:上藥共研細未,蒸熟製成丸。用法:早、晚各服10克。功效:祛風清熱,涼血活血,消除雀斑。

  4、仙人粥:摘自《遵生八箋》組成:何首烏25克,大米適量。配製:將首烏用竹刀去皮切片,用砂鍋煮爛,加入大米熬成粥。用法:晨空腹食用。功效:補肝腎,益氣血,烏鬚髮,駐容顏。此方對於用腦過度,容顏早衰,鬚髮早白和體弱多病者,無疑是一味難得的補益美容藥膳。

  5、烏麻散:摘自《太平聖惠方》組成:烏麻***黑芝麻***適量。配製:將黑芝麻用水浸溼後蒸熟,晒乾,再蒸,再晒乾,反覆3次,幹後研成細末即成。用法:早、晚空腹6克,用溫水或鹽湯送服。功效:白髮轉黑,容顏不衰。此為歷代宮廷使用抗衷老美容祕方。《本草綱目》、《玉揪藥解》、《養生壽老集》等文獻都有記載。***除此上5方為內服美容方之外在歷代宮廷中也有外用美容方***。

  6、面上黑氣方:摘自《本草綱目》組成:生半夏,米醋適量。配製:將生半夏研成細粉,用米醋調勻即可。用法:每天敷面3次以上,堅持一週,閉門不出,用皁芙液洗去。功效:散瘀解毒,悅白肌膚。李時珍在《本草綱目》中稱此方效果顯著,能使黑麵膚膚榮耀光澤。

  7、玉容散:摘自《增廣驗方》組成:綠豆500克,荷花100克,滑石25克,白芷25克,白附子25克,冰片10克,密陀僧10克。配製:7味陰乾共研成細粉。用法:1、洗臉後用細粉直接搽抹***打粉***;2、用細粉調豬油或蛋清或蜂蜜;於每晚睡前敷面,次日洗去。功效:祛風活面,清熱解毒。對治療面部色斑;粉刺酒糟鼻等療效明顯。對雀斑也有良效。

  8、紅顏玉容液:摘自《御醫祕錄》組成:蚯蚓***地龍***適量。配製:取少許地龍加適量水浸泡一晝夜,然後連浸泡液一同煮熬20分鐘,冷卻過濾即成。用法:每晚睡前,用棉天沾液搽面,保留時間宜長。功效:抗皺、潤膚,消炎。此為歷代宮廷嬪妃所用不外傳之祕方,久用能使面色桃紅,細嫩滋潤。

  9、太平公主祕方:摘自《醫方類聚》組成:桃花、雞血配製:採摘桃花,陰乾後搗成細末,調和雞血即成。用法:每晚睡前敷面,早晨洗去。功效:活血通絡,潤澤面容。

  10、面黑斑方:摘自《簡明醫轂》組成:白殭蠶,白芷、細辛等量。配製:3味共研細粉即成。使用時可以蛋清或蜂蜜、人奶調和敷面。用法:每晚睡前敷藥於面部,次日洗去。功效:祛風散邪,潤膚白麵。

  宮廷美容養生的獨門祕方

  第一道養顏美容敬獻――銀耳

  銀耳,又稱為白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚,對於女性的養顏美容,有特殊的療效。

  如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴,就應該多食銀耳,會很快得到調理和滋補,能夠提高造血功能,增強免疫力,增進健康細胞的生長。

  《本草再新》上說,能潤肺滋陰。宮裡的人都知道,常吃銀耳,可以永保青春,容顏不老,它是保健、防病、養顏、美容和延年益壽的健康食品。

  第二道養顏美容敬獻――熱水浸泡

  侍水的宮女,雙手端著銀盆,盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來,放在銀盆的熱水裡浸泡,等熱水變溫漸涼,再換熱水,再次浸泡,就這樣換水三次,把手背、手指的關節都泡得溫暖了,看上去白裡透紅、細嫩柔軟,達到最佳效果。

  宮女們都知道,太后的這雙手,幾十年如一日,就是在她們的精心呵護和保養下,才如此嬌柔,這歸功於這一整套養顏美容妙法,每天早晨的第二道敬獻,功不可沒。

  第三道養顏美容敬獻――熱敷

  這熱敷美容保健妙法,是太后自己發明的養顏祕方之一,也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮裡的侍女們稱為洗臉,確切地說,就是用熱氣騰臉,也就是現代人美容的所謂熱敷。

  用特製的銀盆,裝滿灑了香料的熱水,再以細膩柔軟的純棉毛巾,浸透熱水之後,按照肌膚的紋理,細心地敷,感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。

  長年累月地熱敷,臉上基本上沒有任何皺紋,而且總是能夠保持得光鮮滑潤,白晰美麗,富於光澤。

  第四道養顏美容敬獻――喝奶

  西太后一生不變的一個習慣,就是喝人奶,喝牛奶。這是她最習慣的一件事,也是她很痴迷的一件事。用太后自己的話說,這是她一生養顏美容的有效妙法之一。

  滿清宮廷之中,早點通常保留著關外東北人的習慣,喝奶,要兌茶,稱為奶茶。最獨特的是,太后喝的這奶茶,不是由御茶房供應,而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太后調製濃淡,確定可口的味道,每天再由小茶爐專門為太后製作供應。這裡,一來較近,二來專門負責的老太監老張,乾乾淨淨,為人可靠。