春季防過敏小常識

　　春季天氣乾燥，萬物復甦，是面板過敏最常見季節，就要懂得一些，尤其是對於那些容易過敏的人，更應該加強抗過敏措施。以下介紹一些。

　　春季是植物生長的季節,也是微生物繁多的季節,更是人們患上各種各樣疾病的高峰時期,像春季有很多的細菌、微生物繁衍,因此會給大家帶來一些不必要的細菌,過敏的現象也是十分嚴重的,這樣一來,疾病的發生率會很高,傳染病隨著上升,所以說我們在春季一定要掌握一些春季養生防過敏小常識性的一些知識。

　　1、飲食調理脫敏法。面板過敏患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強面板的防禦能力。

　　2、醫學脫敏治療法。對某些面板過敏的症狀嚴重者,可求助於醫學手段,改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液,並逐漸增加致敏原的濃度,以調整人體免疫系統,使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力,從而有效地防止面板過敏的症狀。

　　3、做好面板日常護理。使用含有中草藥成分的,可修護受損皮脂層。面板過敏症患者可做正規面板測試,判斷了解自己的面板狀況,找出面板問題的原因,對症選擇合適的化妝品。在氣溫偏暖季節,過敏症患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對面板的保養,以防面板過敏。

　　春季六大過敏源

　　1、食物

　　過敏症狀及原因:以皮膚髮紅髮癢最常見,多發生在臉部、口腔四周或身體軀幹。可能出現的其他症狀還有脣舌腫脹、噁心、腹瀉等等。食物中的某些特殊成分導致某些人過敏。

　　2、藥物

　　過敏症狀及原因:以皮疹為主,皮膚髮紅痛癢、長水皰,有時還出現低熱、渾身不適、喉頭水腫、哮喘、呼吸困難、血壓下降、噁心、嘔吐等症狀,嚴重的甚至休克。藥物中的某些特殊成分導致某些人過敏。

　　3、寵物

　　過敏症狀及原因:咳嗽、氣喘、鼻炎。寵物的毛髮、皮屑等附著在室內物品上,當你走動時,它們就趁機揚起鑽進喉嚨引起黏膜過敏。另外,寵物的唾液變幹後,其中含有的潛在過敏原也會釋放出來。

　　4、黴菌

　　過敏症狀及原因:呼吸道發癢、呼吸困難。溫暖、潮溼的環境***如廚房、浴室等***中容易滋生黴菌。有些黴菌能釋放出成千上萬極其微小的孢子,引起呼吸道黏膜過敏,出現呼吸道發癢或呼吸困難的症狀。

　　5、花粉、柳絮、草籽等

　　過敏症狀及原因:陣發性或連續性的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等,甚至引起胸悶、哮喘。花粉、柳絮、草籽等無孔不入,一旦與鼻腔內壁或咽喉內壁等接觸,就刺激黏膜引起過敏。

　　6、塵蟎

　　過敏症狀及原因:鼻炎、哮喘。塵蟎的排洩物分解為極微細的粉塵,附著在床單、枕頭、地毯或窗簾上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部則容易導致哮喘發作。

　　防止過敏的食物

　　1、蜂蜜:面板科醫生表示,對於有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及乾眼等季節性過敏症狀的市民而言,可以每天喝一小勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒,而蜂毒在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。同時,蜂蜜裡面還含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

　　2、金針菇 :天然菇類,常吃本來就有好處,但大家還不知道金針菇有抵抗過敏的功效。專家表示,原因就在於金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症。即便是沒有患病的人也可以通過吃金針菇加速排出重金屬離子和代謝產生的毒素及廢物,有效地增強機體活力。

　　3、紅棗:凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。

　　4、胡蘿蔔: 醫生介紹,目前國外研究者發現常吃胡蘿蔔也能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應,主要是胡蘿蔔裡的β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,抑制出現過敏反應……