愛脫髮是什麼原因引起的
一把秀麗柔軟的頭髮不僅能夠為外貌增色加分,還是一個人身體健康的標誌,可是脫髮是什麼原因引起呢?以下就是小編做的整理,希望對你們有用。
愛脫髮的原因
1.雄激素性脫髮
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫髮
精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。
3.內分泌脫髮
毛髮生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,如產後、更年期脫髮。
4.營養性脫髮
毛髮是身體狀況的外在表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。
5.物理性脫髮
常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脫髮
化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
7.感染性脫髮
各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.症狀性脫髮
某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。
9.先天性脫髮
發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏,患者常見頭髮稀疏細小,或出生時頭髮正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節性脫髮
一般夏季容易脫髮,因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮,秋冬之際不易脫髮,因為這時期溫度下降毛孔閉合。
愛脫髮怎麼辦?
1.堅持鍛鍊身體,增強體質,可以提高機體對疾病的抵抗力和免疫力。
2.保持心理健康,心情好睡眠好。
精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮的原因,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
3.養成生活有規律的好習慣,早睡早起。
4.注意合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃高脂、高糖飲食。
要常年堅持多吃穀物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便祕而“弄髒血液”,影響頭髮質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
5.儘量不吸菸不酗酒,少吃辛辣食物和刺激性食物。
吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。所以最好不要吸菸,如果有抽菸的習慣也應該減少吸菸,慢慢戒除!白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟“休息”兩日,***即停止飲酒***。
6.勤洗頭髮,勤梳頭髮,保持頭部血液迴圈暢通,頭髮得以滋潤生長。
洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
7.不要長期梳過緊的馬尾辯,不適合自己身體條件,長期留長期發。
8.燙染頭髮不要過於頻繁,頭髮不要過多的使用保溼定型類化學產品。
吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影也較大,次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
9.發現有失睡、頭痛、脫髮等症狀時,應當及時到正規醫院治療。
頭髮的問題
1、頭髮白:血虛
同時也是腎虛的表現。腎主黑,腎精充足,頭髮就會烏黑有光澤;腎精不足,就會出現白髮
2、兩鬢斑白
是少陽火飄的表現,就是膽經的火偏旺,斂不住了
3、黑白相雜的花白頭髮
是胃腎兩虛的變現。這種人的性格也如同頭髮,一會兒一個注意,情緒不穩定,容易激動也容易消沉。
4、掉頭髮
是脾腎兩虛造成的。中醫認為,肝入脾,脾對應土,而腎對應水,土能克水,如果過食甘味的食物,就會抑制骨頭的凝斂功能,就會頭髮脫落。
5、頭頂脫髮
與肝經和脾胃相關。這種人的個性表現出無端思慮過多,思則氣結、傷脾傷血。
6、斑禿
民間叫“鬼剃頭”,這個人的情志很有關係。如果過度焦慮或生大氣,或者總打不開心結,都有可能造成斑禿。
7、頭皮屑多
是陰盛陽虛,導致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火,上面的火太盛,精血就會慢慢減少,頭皮缺少滋潤自然就產生頭皮屑了。
8、頭髮出油
是脾輸布太過,土不生金,肺的肅降不夠,營養只能在上面飄著。因此這個現象和脾、肺兩髒有關。