一個月沒來月經怎麼回事

　　月經延遲現如今的發病率已經不能小覷，我們很多女性朋友每個月都要來一次例假，就是我們所說的月經，月經期間，我們的女性朋友身體遭受著巨大的折磨，很多女性朋友肚子經常疼的死去活來，也給我們身邊的家人帶來很大苦惱，但是現如今女性朋友們很多人出現了1個多月沒來月經的情況，這是不正常的身體反應，讓我們很多女性朋友大為苦惱，那麼有什麼方法可以治療1個多月沒來月經的情況呢?下面就讓我們一起來了解一下。

　　治療方法：

　　月經推遲的食療方法這個問題需要引起重視，關於月經推遲的食療方法這個問題為你解答如下：女性月經結束後的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快，此時進行任何調理都會事半功倍。

　　1、羊肉粥

　　鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。

　　功效：補氣，養血，止痛。適用於月經推遲的女性。

　　2、豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗淨後切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水衝化後溫服。

　　功效：養血益陰，滋腎養肝。可治婦女血虛乏力，月經推遲等症，對腰腿痠痛者效果更佳。

　　3、黑木耳紅棗茶：黑木耳，紅棗，黑木耳紅棗共煮湯服之。連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

　　4、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

　　5、山楂紅糖飲：生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

　　6、茴香酒：小茴香、青皮各，黃酒，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡幾天，即可飲用。每次適量，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。