鼻炎的治療方法簡單效果又好

　　現在越來越多的人得鼻炎，那麼鼻炎有什麼治療方法呢?接下來小編為你分享一下的鼻炎的相關治療方法 ，一起來看看吧!

　　鼻炎的治療方法

　　1、鹽水洗鼻

　　配製鹽水***100毫升瓶內放食鹽兩匙,開水稀釋***,用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然後把藥棉暫留鼻孔內,此時或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側,並用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內,再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍,幾次即適應,也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次,一個多月後,鼻腔暢通,嗅覺靈敏。

　　2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎

　　每天早晚洗臉時,用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗,清除鼻腔內的結痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜後,用棉籤或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。

　　3、大蒜治鼻炎

　　將大蒜一瓣搗爛,用乾淨的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴***當時刺激的很痛***再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈。

　　4、絲瓜藤治副鼻竇炎

　　找老絲瓜藤數米,晒於,切成細段,再放在瓦上焙至半焦***千萬別糊了***,然後在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時,把鼻腔中的鼻涕清乾淨,用乾淨棉球擦一遍鼻腔,再用細塑料管***如喝酸奶用的小管就行***,讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用幹棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治癒。

　　5、冷水治鼻炎

　　洗臉不用熱水,用冷水,用手心盛自來水管放出來的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸進鼻孔裡,而後擤出來,再盛水吸進去,再擤出來,連續幾次,每天堅持。

　　6、紅黴素四環素眼藥膏可治鼻炎

　　取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔內均勻塗上藥膏,每次以塗滿鼻腔為準,一日兩次,一般鼻炎有3至5天即可痊癒,無後遺症。

　　鼻炎患者的注意事項

　　1、預防感冒,感冒往往引發鼻炎復發,為此若患外感應及時及早治療。

　　2、乾燥性或萎縮性鼻炎,不宜吃辛辣、燥熱食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

　　3、保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。

　　4、積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

　　5、適合吃一些乾果類的食物,。適合含豐富維生素類的食物6、起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。

　　6、實熱型不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等,虛型者不宜吃蘿蔔、宜吃山藥等。

　　鼻炎患者吃的食物

　　1、含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆製品等等。

　　2、含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高,每百克含鋅為100毫克,居諸品之冠,堪稱鋅元素寶庫。

　　3、含鐵多的食物包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜及海產中的海帶、紫菜等。

　　4、紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,居各種食物之冠,被喻為“鎂元素的寶庫”。其餘含鎂食物有:穀類如小米、玉米、蕎麥麵、高粱面,燕麥,通心粉,烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻,海產品等。