造成孩子厭學心理的原因及調節

　　為什麼多數孩子都會有厭學心理?孩子厭學是什麼原因?那麼孩子存在厭學心理該如何調節?以下是小編整理了孩子厭學心理的原因及調節，供你參考。

　　造成孩子厭學心理的原因：學習目的不明確

　　學生本身也會因為學習目的不明確，不求上進或學習方法不當，考試遭受失敗而產生的厭學心理。

　　造成孩子厭學心理的原因：青春期性心理衝突。

　　調查發現，發生厭學與一些孩子初入青春期有關，當女孩出現初潮和男孩首次遺精時，由於神經、內分泌的作用，他們的警覺性增強，害怕學校其實是一種移花接木的轉換防禦機制，通過棄學暫緩了“不被人發現”、“不知如何是好”這種潛在的性心理壓力。

　　造成孩子厭學心理的原因：心理不成熟、壓力

　　由於青春期的孩子生理和心理髮展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，將會使孩子出現一些情緒和行為的改變。

　　生長在應試教育嚴重的今天，屬於青少年學生的自由空間少，導致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心理，造成性格內向，注意力偏差而導致厭學。

　　造成孩子厭學心理的原因：抑鬱症是青春期比較突出的情緒問題

　　在整個兒童期到成人以前，是抑鬱症的第一個高峰，很多孩子都有消極、輕生的念頭。孩子們對個人的未來，對前途悲觀、絕望，有自卑心理。由於現在的家長老師多不注意孩子的性情變化，導致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點，抑鬱而輕生，更別說厭學。

　　造成孩子厭學心理的原因：在極度焦慮的情況下，容易出現強迫症

　　如不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非常苦惱，使注意力無法集中。有時候，自己做的事情自己都毫無主見，就像被思維控制一樣，昏暈而過，迷茫糊塗，而這種強迫症，是不會貼附在學習上的。

　　孩子厭學心理如何來調節？

　　第一招：改善環境，愉悅心情。首先就必須要改善自己所處的環境。同學們可以請老師和家長配合，營造一個重學、樂學的氛圍，消除自己因學習成績不好而產生的不好感覺。

　　第二招：建立融洽和諧的師生關係。因師生關係緊張而產生厭學情緒的同學不在少數，這些同學平時應多與老師溝通、請教，儘量與老師建立一個平等、融洽的關係。

　　第三招：培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師，同學們要儘量創造條件，參與各種自己感興趣的學習活動，並從中品味到學習的成功感和趣味感。

　　第四招：進行正確的歸因。合理的歸因可以提高自信與堅持性，而錯誤的歸因會增加自卑和自棄等不良情緒。有些厭學的同學就是因為不能正確地尋找自己學習失敗的原因而對學習產生厭倦感的。

　　第五招：改變觀念，接受自我。厭學的同學要重新認識自我價值，形成良好的自我意識，這是變厭學為樂學的重要一環。同學們要學會發現自己優點和好的方面，並適當地給自己一些肯定，認識到自己是能夠學習好的。

　　第六招：嚴格要求，增強自控能力。當厭學的情緒一開始出現，同學們千萬不能自暴自棄，任由自己放棄在學習上的種種努力。有時候，同學們應該強制自己端正學習態度，激起自己內心深處發奮進取的慾望。

　　第七招：加強對基礎知識的學習。學習中最重要的一點，是要學會調整自己的學習方法，要認清所有的題目的變化都是源於基礎知識，把學習重點轉移到對基礎知識的學習上來。

　　第八招：要有適當的學習目標。厭學的同學要給自己定一個適當的學習目標，剛開始目標不要過高，過高的目標容易使自己產生較大的心理壓力，當然，目標太低則起不到應有的激勵作用。所以，同學們確立學習目標必須要根據自己的實際情況來定。