孩子消化不良的表現及調理方法

　　由於孩子的消化系統並不完善，常常會引發孩子的營養不良，那麼對於孩子出現消化不良時，會有哪些不良表現呢?當發現症狀就應該及時作出調整，以下是小編為你整理有關於孩子消化不良的表現，希望能幫到你。

　　表現

　　***1***為孩子的食慾可能不如以前那麼好

　　***2***有時候早晨剛起床，小孩的嘴裡有酸臭味，觀察他的舌苔可能比較厚、黃膩或舌汁有點發紅。

　　***3***觀察大便，有的孩子表現為大便稀湯，每天次數可能達到3到4次，大便中還含有一些不消化的顆粒，甚至有一段酸餿味。

　　***4***對於小嬰兒來說，還可以看孩子的眼睛下部，如果有發青或者眼袋比較大，也是脾胃不合的表現。這樣的小傢伙可以採用食物療法，可以給他做一些山藥粥，這對消化不良非常有好處。再大一點的嬰兒還可以吃一些蓮子粥、玉米粥、山楂都比較好。

　　1、在喂孩子的時候一定要有規律，要定時定量。這樣讓孩子可以從小就有一個好的飲食的習慣，使他的內臟可以更好的適應。對於一些大了的孩子，應該讓他們自己去吃飯。

　　2、不要讓他們出現偏食，要對營養進行全面的增加，不要讓他們有個以零食為主要的不好的習慣。不要喝濃的茶，酒，咖啡等等，也不要吃太刺激的東西。

　　3、要對小孩的食慾進行很好的保護，因為在有食慾的時候此時吃東西才是最好的。要對小孩的食慾有個很好的保護，在吃飯的時候不可以太吵，也不能邊看電視邊吃飯，不要逼迫孩子吃飯，也不要對小孩吃東西有很嚴的限制，不可以在吃飯之前吃一些糖，對於小孩的飯菜一定要色香味俱全。

　　4、對小孩的腹部一定要進行保暖，不可以讓其腸胃受到量的刺激，不要有呼吸道上的感染。

　　5、要對小孩的消化道進行很好的觀察，要使得它通暢，要有個定時就排便的好的習慣。

　　6、注意衛生，在飯前一定要洗手，食物要乾淨新鮮。要多吃一些好消化的東西，不要吃一些油炸的不好消化的東西，不要一邊吃飯一邊看書。

　　臘鴨腎菜乾粥

　　功效：清肺胃熱滯，健脾開胃，對消化不良者尤為適宜。

　　材料：臘鴨腎2個，白菜乾25克，大米50克。

　　做法：臘鴨腎洗淨切片，白菜乾浸軟洗淨切段，大米洗淨浸泡20分鐘。鍋內注入適量清水，煮沸後加入上料煲粥。粥成後調味，可做早餐或午餐食用。

　　十谷粥

　　功效：補脾益胃，營養平衡，去胃腸積滯，通利二便。

　　材料：糙米10克，黑糯米10克，燕麥10克，小麥10克，蕎麥10克，玉米10克，小米10克，紅薏仁10克，蓮子肉10克，芡實10克。

　　做法：上料洗淨，浸泡1小時。先將水煮沸，加入所有材料，中慢火煲粥，粥成後可淡食或加入糖或鹽調味。

　　獨腳金牛肚粥

　　功效：清肝熱，除煩躁，消積滯，健脾胃，對肝火煩躁、消化不良的小兒尤為適宜。

　　材料：獨腳金15克，牛金錢肚150克，大米50克。

　　做法：獨腳金洗淨，放入紗布袋。牛金錢肚洗淨切塊，飛水去腥臊味。大米洗淨浸泡20分鐘。鍋內注入適量清水，煮沸後加入上料煲粥。粥成後取出獨腳金，加鹽調味，食用。