鴨掌烹飪方法
:鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當.掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉.筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁。來跟小編一起學習做吧!
具體如下:
五香鴨掌的做法:
菜譜簡介 鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當。掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。
材料
鴨掌500克,五香粉或滷料、鹽、蔥姜、料酒、醬油、糖適量。
做法
1、鴨掌洗淨焯水剪去指甲。
2、鍋內加2碗清水和滷料、鹽、蔥姜、料酒、糖放入壓力鍋。
3、壓力鍋冒氣後開小火燜煮15分鐘。
4、關火後等15分鐘沒壓力時開鍋,取出鴨掌即可食用。
5、如果想吃麻辣味的澆上辣油即可。
鴨掌可樂的做法:
食材:鴨腳 香葉 八角 可樂 生薑
做法:
1、鴨腳洗淨過沸水撈起。
2.鍋入油放入生薑鴨腳。
3、倒入可樂沒過鴨腳倒入一湯匙生抽,一湯匙老抽。大火煮開小火慢燉直到鍋中湯盡,大火收汁,加入雞精即可。
溫馨提醒:可樂含有糖分無需再加糖,出鍋時要注意收汁別燒焦了鍋底。
鴨掌杏鮑菇蛤蜊湯的做法:
材料:杏鮑菇1個;鴨掌6個,花蛤250g,鹹肉1塊
製作方法:
1.準備材料:杏鮑菇1個;鴨掌6個,花蛤250g,鹹肉1塊
2.燒開一鍋水將鴨掌和切片的鹹肉焯水
3.將焯過水的鴨掌鹹肉洗淨
4.將鴨掌,鹹肉,蔥結,薑片放入砂鍋
5.加入適量的水***1000ml左右***
6.加入1湯匙的料酒,大火燒開小火慢煲1個半小時左右
7.加入切片的杏鮑菇,繼續煲半個小時。
8.加入吐淨泥沙洗淨的蛤蜊
9.煮至蛤蜊開口,加鹽調味即可出鍋。。。
蒜苗鴨掌幹鍋的做法:
食材:蒜苗一把、冰鮮鴨掌500克左右
1、去掉節後的空癟段
2、手工將蒜苗掰成均勻的長段
做法:
1,鴨掌入鍋,加水燒開後燉至6-7成熟
2,大半熟的鴨掌撈出後下油鍋煸炒
3,加入姜蒜炒香
4,放入蒜苗一起翻炒 即可。