美容祛痘的食譜有哪些

  很多都人都有長痘的經歷,臉上長痘總是影響容貌,導致面板惡化,其實祛痘可以通過“吃”解決的!那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  美容祛痘的食譜

  美容祛痘的食譜一、苦瓜瘦肉羹

  做法:

  1、苦瓜洗淨,豎著切開,去瓤,切碎末火腿切碎末。

  2、炒鍋置火上,放油,燒至5成熱,放苦瓜,翻炒。

  3、加入清水,大火燒開,轉中火,放火腿末。

  4、加少許鹽、澱粉水,倒入蛋清,關火淋上香油即可。

  功效:祛痘養顏。

  美容祛痘的食譜二、排骨枸杞養顏湯

  材料:排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片。

  做法:

  1、排焯水,洗淨血水放入沙鍋。

  2、夏季養生美容食譜加入枸杞紅棗當歸,蔥,薑片,大火燒開。

  3、再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即可。

  功效:以上幾種食材夏季養生食譜配在一起燉煮,就能收到滋陰潤燥,養顏護膚的輔助作用。

  美容祛痘的食譜三、桂花銀耳燉雪蛤

  材料:桂花、銀耳冰糖各20克,10克的雪蛤。

  做法:

  1、首先把桂花洗淨去雜質;銀耳用溫水發2小時。

  2、去蒂頭、雜質,撕成瓣;雪蛤用溫水發透,洗淨並剁碎;冰糖打碎成屑。

  3、最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內,加入500毫升的水,用水煮沸,然後用文火燉煮35分鐘左右,等稍微等一下就可以拿出來食用了。

  功效:祛痘養顏。

  日常有助於美容祛痘的小妙招

  紅酒白醋祛痘

  白醋的清潔能力很強,5%比例的白醋有殺菌、防黴、消毒的作用,對於殺滅引發痘痘的細菌很管用,紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝。將紅葡萄酒和醋混入一杯水中,輕拍於痘痘患處,可以輕易消除痘痘。

  洋甘菊祛痘

  洋甘菊含有高效消炎成分,可以舒緩乾燥、發癢的面板。將半杯洋甘菊茶倒入一個大碗裡,然後倒入熱水,泡茶的時候把臉湊近碗口,再用毛巾蓋在頭上,可以祛痘。另外,它能減輕毛細血管的破裂,緩解胃痛。

  蜂蜜祛痘

  蜂蜜是很好的抗菌素,面板問題它都能起到作用,對於油性或有雀斑的面板更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜,再貼上紙貼入睡,第二天就會發現痘痘乾癟了許多。

  白菜面膜祛痘

  白菜中富含維生素C,水分等天然營養,而且葉片筋絡能去除油脂,具有獨特的清熱解毒、嫩白肌膚作用,將整片菜葉***鋪在乾淨的菜板上,用小擀麵杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀後,貼在臉上。每10分鐘更換一次葉片連換三次,每天堅持。可以達到很好的效果!

  鹹蛋黃祛痘

  蛋黃內含豐富的核黃素和維生素A,是抗痘高手,鹹蛋黃中的鹽分有殺菌作用。而蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔,使疤痕組織新生。把鹹蛋黃塗在臉上,直到第二天早上再洗掉。或者將鹹蛋黃與番茄、黃瓜榨汁後混合均勻,敷在面部一刻鐘,隨後沖洗乾淨。

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