夏季面板要注意什麼問題

　　夏季氣溫高、溼度大，由於面板皮脂分泌和汗液分泌量大增，稍不注意就會出現面板問題哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　夏季面板要注意的問題

　　夏季面板要注意的問題：淺表真菌感染

　　病 例：一位住校學生來到面板科門診，見到劉瑋後伸出雙手，手心朝上，說：“您看，我手上總是脫皮，這該怎麼辦?”劉瑋認真一下他的手，第一感覺是溼疹， 於是問道：“癢不癢?”“很癢，總想撓，還控制不住要摳掉這些脫皮。”劉瑋接著問：“身上其他部位還有這種情況嗎?”“有啊。”學生掀開上衣、撩起褲腿， 身上盡顯已經被抓撓得有些破損的面板。見狀，劉瑋又讓他把鞋子脫掉，發現嚴重的腳氣。劉瑋告訴他，目前，他患了體股癬，屬於面板淺表真菌感染，需要抗真菌 治療，此病源自腳氣。

　　解讀：劉瑋說，腳氣是一種真菌感染。盛夏，氣候炎熱潮溼，尤其世界盃期間，炎熱也擋不住人們對運動的喜愛，尤 其集中居住的大中學生們，運動完回到宿舍裡經常不分你我，擠靠在一起，很容易導致真菌相互傳播。已經有腳氣的人，如果用手接觸到鞋襪，甚至抓撓患病部位， 就會把真菌傳染到手上，而手再抓撓身體面板，就會導致真菌隨著抓撓附著在身體面板上。夏季身體多汗，為真菌營造了生長的溫床，很容易形成身體軀幹部真菌感 染。這種病在夏季很常見，尤其大學集體宿舍，經常是一個宿舍整體發病。

　　防治：一是注意個人衛生。按照“洗手六步法”勤洗手，防止因 抓撓導致真菌傳播。二是勤洗衣刷鞋。夏天出汗，衣服上很容易滋生細菌，每天都應換洗並晒乾，尤其注意刷鞋。有些人喜歡穿運動鞋，如果做不到每天刷鞋，也不 要一雙鞋穿到底也不換，而應在每天回家後把鞋換下來，在太陽下曝晒，至少應該放在室外通風晾乾。三是衣服和襪子不要混在一起清洗。夏天，衣服貼身穿，如果 本身有腳氣，襪子再和衣服混在一起洗，無形中將真菌進行了傳播。四是同學之間不混穿鞋襪，不要圖方便，見到一雙鞋就蹬在腳上，尤其是宿舍內的拖鞋，否則， 很容易導致真菌在無意中進行傳播。一旦發現腳氣，要及時治療，可以塗抹抗真菌藥物，並保持患部清潔乾燥。

　　夏季面板要注意的問題：日晒傷

　　病例：夏天，紫外線相對強烈一些，日晒傷以日光性皮炎最為常見。一對夫婦利用雙休日帶孩子去了趟北戴河，回來後大人孩子的顏面部、後背等都晒傷並脫皮。患者告訴醫生：“我們都塗防晒霜了，為什麼還會這樣?”

　　解 讀：夏季很容易發生日晒傷，這是一種日光紫外線引起的光毒反應，表現為面板紅腫、脫屑以及色素沉著。與前兩種疾病比較，只要防護得當，晒傷比較容易預防。 太陽強烈時，出門穿長袖，戴帽子或者打傘，都具有很好的防晒作用。海邊遊玩，海風吹、太陽晒、海水反射光線等，更容易發生面板晒傷。所以，防晒也要塗對防 晒霜。有些防晒霜適合平時用，有些適合水中用，效果是不一樣的。

　　防治：首先，出門一定要穿著長袖衣褲，可以有效防晒。其次，可以塗 抹防晒霜。可根據地點及環境，如高原、海邊等準備不同的防晒霜，有效阻擋紫外線對裸露面板的侵擾。劉瑋透露，根據大眾需要，空軍總醫院在已有防晒霜的基礎 上，正在研製高效防晒噴霧。若已經晒傷，可以用涼水浸泡毛巾敷在晒傷部位，幫助受損面板儘快恢復。

　　夏季面板要注意的問題：接觸性皮炎

　　病例：一位身穿運動服的學生找到劉瑋，“專家您看看，我這衣服很寬鬆，但腰部總會紅一圈。有時扎皮帶，金屬皮帶扣接觸面板後也會紅。怎麼辦?”

　　解 讀：帶有鬆緊帶的寬鬆運動服，便於穿著運動，但我們在穿著後清洗的時候，往往注意褲襠部位的清洗，而忽視了腰部鬆緊帶部位的清洗。脫下來的體能服，鬆緊帶 自然回彈，身體汗液及細菌都隱藏在鬆緊帶裡。清洗時，洗衣粉、洗滌液也會滲透進鬆緊帶中。若只是一般清洗而疏忽了鬆緊帶部位，汗液、細菌、洗滌液等殘留物 就會滯留在運動服的鬆緊帶中，久而久之，腰部面板就可能因這些殘留物而導致接觸性皮炎。而金屬腰帶扣中含有鎳、鈷等成分，可直接導致面板過敏。

　　防治：認真清洗運動服，尤其褲腰鬆緊帶部位。金屬腰帶扣接觸面板導致過敏，與體能訓練服不太一樣，這是身體面板對金屬比較敏感。若已知自身有這些問題，穿衣服時應把衣服扎進褲子裡，避免金屬腰帶扣和面板直接接觸，會有效避免類似問題發生。

　　夏季面板要注意的問題：蟲咬皮炎

　　病例：一位學生被蚊蟲叮咬在後脖頸上，很癢，抓撓後整個脖子就腫了起來，甚至呼吸都受到了影響，經過抗過敏及區域性止癢治療，三天後治癒。

　　解 讀：夏天，蚊蟲叮咬困擾所有人。學生快放假了，喜歡遠足，爬山或者郊遊，遠離城市，到農村甚至更偏遠的地區，蚊蟲叮咬很容易發生。不僅導致面板傷害，嚴重 的還可能因此發生出血熱、瘧疾等傳染疾病。蚊蟲叮咬後，面板瘙癢是一種對蚊蟲毒素的炎症反應，又叫丘疹性蕁麻疹，這位學生被蚊蟲叮咬後頸部面板腫脹，是一 種嚴重的過敏反應，若不及時處理，很容易導致嚴重後果，甚至發生過敏性休克。

　　防治：一是要對環境中的蚊蟲進行必要的殺滅。二是個人 要做好防護，若住地水和草比較多，也是最容易滋生蚊蟲的地方，可以採用消毒殺蟲劑進行環境噴射，防止蚊蟲近身。身上塗一點兒清涼油、風油精等也能防蚊蟲。 三是可以採用物理隔離，用蚊帳等阻擋蚊蟲的侵擾。四是蚊蟲叮咬後不要抓撓，而是塗抹止癢藥等控制瘙癢，防止抓撓導致面板感染。若沒有藥物，可以用肥皂塗叮 咬部位，也可有效緩解瘙癢的感覺。五是一旦發現與面板叮咬相伴的身體病變，如發燒、血尿等，要馬上就醫，以免因蚊蟲叮咬導致傳染疾病發生。

　　夏季正確護理面板的方法

　　一、細膩地清洗面部

　　臉面的清潔是女子魅力的根本。夏季氣溫太高，空氣的溼度相對減低，再加上出汗的原因，面板會失去大量水分;汗水還會使灰塵沾附在面板上，堵塞毛孔，那麼應該如何做好清潔工作呢?每天早晨起床、午睡後以及晚上臨睡前，都必須對面板進行徹底地清理，就是再忙的職業女性也不可忽略這一點噢。面板不清潔，再好的打扮也會大打折扣的。

　　首先面板的清潔非常重要，尤其是面部肌膚的清潔，一旦你忽視了臉部的清潔，第二天你會很明顯的看到膚色的暗沉，說不定一個痘痘就冒出來，也肯定最怕痘痘的滋生。所以，一定要注意洗臉，入睡前須把面板清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用潔面乳洗乾淨。然後用涼水***最好是涼開水***撩溼整個面部再用質地精細的磨砂潔面膏，輕擦面板表面，這樣可以減輕擦面時對面板的刺激。再用按摩膏搽抹面部，重點對眼部、額頭、鼻翼和鼻翼之下的三角地帶，進行輕輕地按摩，增強面部面板的彈性和活力。最後用爽膚水或者收縮水輕擦面龐***油性面板的最好使用含酒精的緊膚水，乾性皮肝的則宜用含極少或完全不含酒精的收縮水***，這樣有助於清除面板表面的殘餘油脂。

　　二、時刻躲避陽光

　　***1***要養成搽抹防晒霜或乳劑的習慣，不光是對面部面板，儘可能對裸露在外的面板都均勻地搽抹一些防晒露，以保護面板遭受烈日的毒晒。

　　***2***要善於配戴遮陽飾物，比如戴太陽帽、打遮陽傘;以自行車代步的女子要使用遮陽披肩等，把裸露在外的雙臂、脖頸部位遮蓋起來，尤其白色披肩對所有光都有反射作用。經常從事野外工作的人可以選擇一些便於操作又有利遮陽的草帽、斗笠之類。

　　三、細潤地護理眼部

　　眼部護理也是夏季如何保養面板的重點之一。眼睛四周的面板特別細嫩，過分接觸陽光，會產生皺紋，要是必須在陽光下長時間逗留，就應戴太陽鏡來保護。堅持每週至少兩次以上用冰塊或用青瓜片敷眼，這樣可以讓眼部面板得到精心地呵護。為了讓眼睛更為動人，每週最好能用純淨水浸洗眼睛2～3次。

　　四、細緻地梳妝

　　炎熱的夏季，要使化妝保持持久，早晨上妝應特別注意。要選用水質的粉底，因為它比油質的粉底清爽，而且可以減少與汗液混合後出現的混濁感覺。接下去是撲上透明的乾粉，這使人看上去不會油光光的。酷熱時臉色比較紅潤，所以不宜過多過厚地塗胭脂。要避免眼部走樣，可先在眼蓋處塗上遮瑕膏，再撲上造影粉，最後再擦眼影粉，這樣眼部的妝可保持長久。睫毛液也宜選用防水性的才不會被溶化。閃光的口紅不宜在夏天使用，這隻會增添油膩感，應選用粉紅、桃紅或玫瑰紅等色素較清雅活潑、充滿熱情的色調。口紅的品性宜選用防晒潤脣膏，塗抹口紅前最好先塗上潤脣膏，隔離脣與口紅的直接接觸。

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