怎麼可以有效去除黑眼圈

　　熬夜的MM很苦惱，因為沒有去除黑眼圈的偏方，每天早晨起來兩隻熊貓眼，完全不能見人。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　可以有效去除黑眼圈的方法

　　第一：鹽水敷眼：玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做幾次,用溼藥棉擦拭乾淨後敷上眼霜，數天後眼袋黑眼圈將逐步消失。這種方法可以讓血流順暢,減少靜脈淤血、組織水腫。無論用什麼方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明顯。最根本的——就是不要熬夜，保證充足睡眠。

　　第二：土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　第三：冷凍茶水敷眼：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可以去眼袋。還有就是用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉敷眼，也有消腫鎮靜作用。

　　第四：使用歐雅泊思：歐雅泊思秉承著對完美眼部肌膚的追求，以尖端科技深研大自然真實的生命奇蹟，歐洲七葉樹植物提取物被醫學專家成為“眼部肌膚生命素”，具有強大的纖維芽細胞收縮力，能有效改善浮腫、眼袋及眼部老化症狀。

　　有助於去除黑眼圈的食療

　　蘋果生魚湯

　　【組成】蘋果3只***約500克***，生魚1條***約150克***，蘋果生魚湯蘋果生魚湯生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　【製法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　【功效】預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　枸杞豬肝湯

　　【組成】枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，枸杞豬肝湯枸杞豬肝湯鹽少許。

　　【製法與用法】清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　日常去除黑眼圈要注意的事項

　　1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。

　　3、木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

　　4、把蘋果切成薄薄的片，然後貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了。

　　5、辛辣食物、休息無規律等都會加重黑眼圈，生活規律化，多喝白開水，有助於調節新陳代新，把毒素排出體外，減緩黑眼圈形成。

　　6、用無名指由眼角外側向眼頭方向，手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩，繞一圈後回到眼角，重複5次，以活絡眼周肌膚。

　　7、用手指輕輕按摩眉毛部，並往上提拉眉毛5次，放開，再提拉5次，可幫助眉部肌肉運動。

　　8、抹上一層眼霜，然後用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部，反方向亦可，重複2次。用力務必輕巧，以幫助血液迴圈加速，使保養品迅速被吸收。

　　9、用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動作要輕柔，以鬆弛緊張的肌肉，重複3次。