怎麼才能有效消除黑眼圈

  呢?只要在日常生活裡養成好的習慣,加上一些有效的方法就能很好的去除黑眼圈哦。下面跟著小編一起來了解一下有效消除黑眼圈的方法吧。

  有效消除黑眼圈的方法

  一:冷敷薄荷葉

  首先將新鮮的薄荷葉置入冰箱進行冷藏,大約三個小後取出薄荷葉,然後搗碎直接在眼睛的周圍敷上15分鐘左右,再用冷水洗淨面部就可以了,可以每天使用。這樣可以達到減少眼睛周邊細紋,消除疲勞和淡化黑眼圈的效果。

  二:柳橙汁按摩小妙招

  因為柳橙裡面富含豐富的維他命C可以促進面板的新陳代謝,達到美白效果的同時,自然也能改善黑眼圈,選用柳橙自制柳橙汁後加上幾滴甘油攪拌後來按摩眼睛周邊部位,每週4次就能見效了。

  三:杏仁油敷眼小妙招

  睡覺前將杏仁油加上少許蜂蜜或牛奶,攪勻後塗抹在黑眼圈部分,第二天早上起床再用清水洗淨。這樣可以滋潤脫水乾燥的脆弱眼周部位,還能起到幫助改善黑眼圈的作用。

  四:黃瓜汁敷眼小妙招

  大家都知道,黃瓜汁含有豐富的維生素C,既能提亮暗沉的膚色,還有收縮面板毛孔的效果。使用方法也非常的簡單,直接用化妝棉沾取小黃瓜汁,然後敷在眼周15分鐘左右,之後用水沖洗乾淨即可。消除眼睛疲勞同時還能亮白眼睛周肌膚喲。

  五:茶包敷眼小妙招

  別看是小小的茶包,其實對付黑眼圈是很有效果的。在睡覺前,用綠茶包用熱水拋開,待到茶包變溫的時候就可以敷在黑眼圈處15分鐘左右即可,之後可以配上眼霜來按摩。這樣可以起到收斂淡化黑眼圈的作用。

  按摩消除黑眼圈的方法

  1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈

  絲竹空穴位於眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液迴圈,有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位於眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進眼部血液迴圈,消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌***下眼袋***開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

  2、按摩風池穴和承泣穴能去黑眼圈

  將兩手掌心緊貼著耳朵,然後張開十指,抱著頭部,然後把拇指往上移,在脖子與腦後髮際交界處有一個凹點,這個就是風池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,並能消除頸部痠痛。將眼珠往正下方望去,此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進眼部血液迴圈,改善眼部水腫,消除黑眼圈。

  3、按摩睛明穴和太陽穴能去黑眼圈

  睛明穴在眼頭處,用中指指腹對此穴位進行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,並能消除黑眼圈。另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。眉梢與眼角之角,向後約一指寬,此地方就是太陽穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,並能提神醒腦。按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液迴圈。

  有效消除黑眼圈的食療

  1、枸杞豬肝湯

  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。

  製法與用法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  2、洋蔘豬血豆芽湯

  組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽***去根和豆瓣***250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。

  製法與用法:將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

  功效:可養神、補血,清除黑眼圈。

  3、當歸雞湯粥

  組成:當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

  製法與用法:先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。

  功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。