痘痘初期怎麼治

　　每個人都希望擁有一張乾淨的臉龐，可是痘痘卻總是跟人們作對，很多人覺得不吃上火的東西就不會長，但並不是這樣子的，長痘痘的原因很多，那麼該怎麼來治療呢?今天小編為大家推薦治療痘痘初期的方法。

　　治療痘痘初期的方法

　　1、要養成良好的生活習慣

　　***1***注意個人清潔衛生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的於淨，使皮脂正常排出。

　　***2***不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎症、細菌向深部發展;二是造成毀容性疤痕的惡果。

　　***3***發生痤瘡後應及早到醫院找面板科大夫診治。要遵循醫囑，認真服藥與擦藥，貴在堅持。

　　***4***不要自購藥物，自作主張，絕對不能用含有激素的外用藥。因為激素不良反應之一就是發生痤瘡，它會使痤瘡病情更嚴重。

　　***5***有痤瘡面板病時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使痤瘡加重，病程延長。痤瘡患者更不能用油性大的化妝品，用些化妝'水或凝膠劑等油性小的化妝品。還要澄清一點化妝品不能治療痤瘡，也就是說化妝品不能治病。

　　***6***患了痤瘡千萬不要到美容院去治療，因為美容院只能做面板清潔、護理。理。美容院沒有醫生，貞有美容師。有些面板病不是美容的問題，而是需要治。如果處治不當會造成不良的後果。

　　***7***白領階層更應注意生活規律，要加強體格鍛鍊，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝豔抹，淡妝自然更適宜。

　　2、注意欽食

　　總的來講飲食對痤瘡影響不大，但也要適當注意：

　　***1***少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜。

　　***2***少吃刺激性的食物如辣椒，酒、蔥、蒜等。它們會使身體發熱，刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情。總之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。

　　1、溼熱型痘痘是個慢性病，它需要經過一段時間的調理，把整個臟腑氣血調理好了，痘痘也就可以逐漸好了。

　　2、不要自己擠痘痘。因為自己擠，有可能會引發一些比較不好的後果，比如說自己往往消毒不嚴格，導致炎症;另外，擠的時候，有可能沒有擠外面，反而把毛囊壁擠破了，導致炎症的擴散;如果要是擠的比較深的話，會形成一些大的囊腫或者結節，也沒準會形成一些疤痕，所以建議大家最好不要自己隨便的擠。

　　3、均衡營養，以清淡為主，但是也不能完全不進食蛋白質。最好吃進去的和工作運動消化的成平衡狀態。

　　4、生活規律、不熬夜;保持良好的情緒。

　　體內溼熱是溼熱型痤瘡最根本的病因。所謂體內的溼熱，就是體內有溼而且有火，這就叫體內溼熱。一般體內溼熱型痤瘡，面板比較油膩，出油多，舌苔是厚厚的，膩膩的。

　　溼熱型痤瘡，常呈膿包型，好發於顏面，亦可見於胸背上部及肩胛部等處，典型皮損為毛囊性丘疹，呈灰白色的小丘疹，以後色紅，發生小膿皰，破潰後痊癒，遺留暫時性色素沉著或有輕度凹陷的疤痕。

　　有時形成結節、膿腫、囊腫等多種形態損害，愈後留下明顯疤痕，面板粗糙不平，伴有油性皮脂溢位。黑頭粉刺，周圍色紅，用手擠壓，有小米或米粒樣白色脂栓排出。

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