女性外痔初期怎麼治療

　　痔瘡是否會復發與便祕脫不了關係。氣候乾燥時，稍不留意就容易發生便祕.今天小編為大家推薦治療女性外痔初期的方法。

　　治療女性外痔初期的方法

　　1.注意事項--飲食合理

　　凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應少吃或儘量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便幹難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。痔瘡術後，病人飲食宜清淡，少吃油膩過重或薰煎食品，不吸菸，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、飢飽不均，以防腸胃道功能紊亂。

　　2.注意事項--養成良好的大便習慣

　　保持大便通暢，防止便祕或洩瀉。大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便後用溫鹽水清洗肛門，改善區域性血液迴圈，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。

　　3.注意事項--適當運動，注意改變體位

　　除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強區域性的功能鍛鍊，如肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、放鬆肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。

　　4.注意事項--注意肛門衛生

　　肛門不潔，容易引起局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。患者應注意：便後不要用不清潔或過於粗糙的手紙揩拭肛門;注意勤洗下身，勤換內褲;應穿棉織品內褲，以利透氣及吸收區域性分泌物;坐浴及薰洗肛門是有效的防治方法，既清潔肛門，又改善區域性血液迴圈，痔瘡患者應經常以熱水薰洗、坐浴肛門。

　　5.注意事項--及時治療原發病

　　患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人，要及時治療原發病，避免病上加病。

　　為夜間睡覺肚子著涼所致。對於一些有舊疾的朋友，在秋季需要特別保護，不要用涼水直接沖涼。特別需要對女性朋友說明，不要用涼水沖洗腿、腳。