去除產後妊娠紋的小妙招

　　很多女性在產後身上都會長出妊辰紋，嚴重影響了個人形象，那麼有哪些呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　

　　1、飲食消除妊辰紋的方法

　　1.1、西紅柿

　　西紅柿具有保養面板功效,可以有效預防妊娠紋。對抗妊娠紋火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化、妨妊娠紋的超強戰鬥力,能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。

　　1.2、獼猴桃

　　獼猴桃被譽為“水果金礦”,含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素C能有效地抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持面板白皙,可以有效對抗準媽媽妊娠紋。

　　1.3、三文魚

　　經常吃三文魚,可以起到減少皺紋的作用,從而有效緩解準媽媽妊娠紋。三紋魚肉及其魚皮中富含的膠原蛋白是面板最好的“營養品”。大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用,可使準媽媽面板豐潤飽滿,富有彈性,遠離妊娠紋的困擾。

　　2、橄欖油消除妊辰紋的方法

　　準媽媽在懷孕四個月左右的時候,每天用試管吸取10ml左右的橄欖油,堅持擦肚皮和腰部,由於孕婦懷孕後其餘地方變化不是很大,因此可以重點擦肚皮和腰部。孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好,化學成分進而遠之,對寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細。

　　3、醫學美容淡化妊辰紋的方法

　　現在可以藉由醫學美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候,用脈衝光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術,可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。

　　妊辰紋產生的原因

　　1、糖皮質激素導致的妊辰紋

　　人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質激素,增加了面板彈力纖維和膠原纖維的脆性,當面板彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。

　　2、體形變化太大導致的妊辰紋

　　懷孕超過3個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,面板彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時,面板彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是,在腹部的面板上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

　　3、體質因素導致的妊辰紋

　　如果長期缺乏鍛鍊,或者沒有良好的面板護理習慣,可能會造成腰、腹部肌肉力量弱,面板彈性差。這樣的準媽媽,更容易出現妊娠紋。

　　有關妊辰紋的知識

　　1、如何預防妊辰紋

　　1.1、孕前注意面板護理

　　要預防妊娠紋,在懷孕前就應注意面板的護理和體育運動。讓面板保持良好的彈性,才能更好的承受孕期的變化。

　　1.2、少用化妝品

　　懷孕期間孕婦要預防妊娠紋,就應少用化妝品,要用也選用刺激少的化妝品或護膚品,避免濃妝豔抹。

　　1.3、冷、熱水交替沐浴

　　孕期沐浴時,堅持用冷、熱水交替沖洗相應部位,促進區域性血液迴圈。沐浴後,在可能會產生妊娠紋的部位塗上滋潤霜。

　　2、妊辰紋的危害

　　2.1、會導致皮膚髮癢。

　　2.2、使人體易引發面板出疹。

　　2.3、若鐳射治療效果不明顯,容易引發心理問題。

　　2.4、面板會出現鬆弛、褶皺。

　　2.5、易引發乳房下墜。

　　2.6、易引發腹部脂肪堆積,嚴重影響了女性產後的體態和身心健康。

　　3、長妊娠紋的時間點

　　3.1、當婦女懷孕3個月以上,增加在子宮盆腔腹部突出發展,腹部開始隆起的子宮增加的影響,面板彈性纖維與腹部肌肉開始延伸。

　　3.2、特別是在懷孕後6個月更為明顯。當超過一定限度時,面板彈性纖維斷裂,橫形腹直肌腱也發生了不同程度的分離。因此,出現在腹部面板粉紅色或紫紅色不規則的縱向裂縫。

　　3.3、分娩後,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得到恢復,但很難恢復到以前的狀態,而在面板原有裂縫將會逐漸淡化,最後銀白色,導致妊娠紋出現。

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