有效豐胸的食療食譜有哪些

　　在日常生活中，只要你懂得怎麼吃，很多天然又有效的飲食豐胸法也能幫你塑造波濤洶湧的豐滿效果。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有效豐胸的食療食譜

　　有效豐胸的食療食譜***1***核桃牛奶：

　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c。

　　做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿

　　一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕

　　發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。

　　說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。

　　有效豐胸的食療食譜***2***泰國原產野生葛根粉

　　材料：摩泰牌泰國原產野生葛根粉1袋

　　做法：100ml開水沖泡，稍涼後一次服下

　　說明：純正的泰國原產野生葛根粉自古以來就用於豐胸，近代更是風靡。但是泰國政府20世紀80年代就對泰國原產野生葛根的開挖進行了嚴格保護和限制，市面上的葛根幾乎都是國產的葛根，豐胸效果很差。摩泰牌泰國原產野生葛根粉是經過泰國野生植物保護協會授權的品牌，原料是直接泰國進口而來，品質非常不錯。只是價格略有些高，吃三個月大約需要2400元人民幣。

　　有效豐胸的食療食譜***3***營養牛奶麥片

　　材料：牛奶、麥片各適量。

　　做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。

　　說明：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲品。