一週美白方法

　　誰都喜歡自己擁有白皙光潔的肌膚，而一直也在追求這樣的目標。那怎麼才可以美白呢?有效的美白方法有哪些呢?小編今天推薦，一起看看吧。

　　之給臉蛋做運動!

　　每個基本護膚動作前，我們都要動動手呀，來個臉蛋做運動，人家運動還得熱身，我們護膚也得熱臉蛋。塗抹護膚品時，先用大塊的化妝棉用爽膚水浸溼，敷在臉上，然後輕輕拍打肌膚50次，目的是加快血液迴圈，喚醒細胞活力，而不是讓你毆打自己哦。每天一次，持續一週，你會明顯發現面板水嫩有光澤了，護膚品吸收效果更好了。

　　之防晒霜至少要半茶匙以上!

　　毋庸置疑，要想真正對抗紫外線、黑色素的沉澱，小編也只要努力推廣防晒霜了，可就是有人不愛用，太黏、太油、不舒服呀。但你現在得改觀了，因為新型的防晒霜基本是沒有上述問題了，而且使用時，記得拿把小茶匙，擠滿半茶匙才是一張臉所需要的量。

　　tips：很多童鞋反應塗防晒霜會長痘，其實那是你沒有卸妝的緣故，防晒霜可不是護膚霜哦，所以需要使用卸妝產品，如卸妝液來卸除，光用洗面奶是洗不乾淨的。

　　之外用抗氧化物

　　綠茶、石榴、咖啡豆、番茄——它們都具有強大的美白功效，無論是利用天然原材料做面膜敷臉，還是使用它們製作而成的抗氧化護膚品，都能夠對抗自由基、抗老化，先使用塗抹這些抗氧化保養品，然後再塗抹防晒乳，對抗紫外線就萬無一失了。

　　玫瑰果油是最佳亮白膚色的精油!將它放到你的護膚品列單裡絕對沒錯，玫瑰果油富含亞油酸，而亞油酸主要是生成神經醯胺——也就是面板保護層中不可缺失的物質，特別是面板較薄、敏感性肌膚更要使用。

　　之視黃醇——美白靈藥

　　從科學角度而言，視黃醇是維生素A的衍生物，而維生素A是擊退黑色素沉澱、預防色斑的靈藥。科學資料證實，視黃醇有利於光滑肌膚，清理汙垢，刺激膠原蛋白生成，細化毛孔，減少皺紋。

　　1、長期蠟黃肌膚，可選用含有視黃醇成分的美白精華或者是乳霜。因為可以幫助擊退黑色素，所以建議在臨睡前使用，避免燈光照射，塗抹後視黃醇精華後，等一分鐘，接著再塗抹視黃醇乳***隔一天塗抹***，堅持3-4周，等到肌膚適應後，就可每晚使用。薄皮、敏感肌，應改為每三天一次，甚至四天一次，太乾燥的肌膚，建議可取一小部分保溼霜、視黃醇面霜裝在小瓶子內調配使用。

　　2、小心使用，視黃醇具有一定刺激性，不適合在脫毛，去角質前後24小時內使用。

　　3、晚上美白之後，白天必須防晒，否則一切就前功盡棄了。

　　之經濟又好用的雞蛋美白法

　　將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻，臨睡前將其刷在面部，按摩10分鐘，待一段時間風乾後就清水洗淨，每週倆次為宜。蛋清可以刺激面板細胞，促進血液迴圈，有效修復面部肌膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂，甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中必須含有的元素。

　　之珍珠粉面膜打造珍珠般面板

　　將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調勻。潔面後均勻敷在臉上並進行按摩，20分鐘後洗淨。

　　之紅茶麵膜滋補美白

　　將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37~40度，加入麵粉調勻，塗在臉上，15分鐘後洗淨。紅茶中的茶素能使面板白皙，紅糖中具有滋潤功能。

　　之西瓜美白

　　西瓜汁是必備的美白飲品。榨汁剩餘的西瓜皮可以用其輕輕按摩面部，然後再用清水洗淨。喝西瓜汁可以促進面板吸收水分，營養美白。西瓜皮具有促進人體面板新陳代謝的功能，能舒展皺紋，使面板細膩，柔韌，有光澤。

　　之護膚品美白

　　美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，喜歡敷面膜的MM可以試試一款綠豆泥漿面膜，它裡面的綠豆泥漿成分可以深層清潔肌膚和排除毛孔中的汙垢，令肌膚潔淨細緻，加強面板的保溼能力與彈性，防止黑色素沉積，淡化色斑及痘印，令肌膚宛若凝脂，通透亮澤。