寶寶吃南瓜泥便祕是怎麼回事

　　寶寶的便便是判斷身體狀況的一個重要訊號，很多家長都會發現，寶寶吃完輔食南瓜泥之後，大便就會變得很乾，甚至是便祕，這是怎麼回事呢?下面是小編分享的寶寶吃南瓜泥大便乾的原因，一起來看看吧。

　　寶寶吃南瓜泥大便乾的原因

　　寶寶吃南瓜泥是有可能會大便好乾。

　　寶寶在生長過程中，所需的營養物質越來越多，單靠奶粉或者母乳不能完全提供足夠的營養物質，因此需要新增輔食，而剛剛開始使用輔食，寶寶體質較弱，容易被食物的性質影響，出現大便好乾是有可能的。

　　***1***消化不良

　　寶寶剛開始食用輔食的時候，消化功能較弱，南瓜中的較粗纖維寶寶消化不了，在腸道中吸水膨脹，導致糞便在腸道中待的時間較久，出現糞便乾燥的現象。

　　***2***南瓜性溫

　　南瓜性溫，食用會增加體質的燥熱之氣，對大人來說可能不嚴重，但是對還在食用輔食的寶寶而言，南瓜性溫的性質會導致腸道乾燥，糞便排出減慢，水分重吸收較多，出先糞便乾燥的情況。

　　寶寶大便好乾怎麼辦

　　***1***按摩

　　在寶寶腹部稍微做一些輕微的按摩動作，可以幫助腸道蠕動，有幫助排便的作用。

　　***2***涼茶

　　寶寶大便乾燥的話，喝一些涼茶，既能補充水分，使大便乾燥度減弱，又能降火去燥，防止上火便祕。

　　***3***涼性水果

　　涼性水果也是一個很好的選擇，像草莓之類的涼性水果，水分含量高，可以降低大便乾燥程度，還能清熱降火，去燥氣。

　　***4***蜂蜜水

　　豐富具有滋潤腸道的作用，又給腸道補充了足夠的水分，有幫助通便的左右。

　　南瓜泥怎麼吃大便不幹

　　***1***南瓜泥過濾

　　打好的南瓜泥，需要用小漏勺過濾之後在給寶寶食用，防止出現較粗纖維含量過多使寶寶大便乾燥。

　　***2***少吃

　　寶寶食用南瓜泥會導致大便乾燥的話，可以減少南瓜泥的食用量，減少燥氣的堆積。

　　***3***搭配其他食物

　　單吃南瓜泥燥氣重，可以和一些涼性的成分搭配食用，如火龍果、梨、草莓等，可以中和南瓜的燥熱之氣，防止大便乾燥。

　　***4***喝水

　　食用南瓜泥的時候，多喝一些湯水，也可以防止便祕，還能幫助消化。