女性健康保養小知識

　　女性生活中需要一些健康保養小知識來為生活點綴一下，有哪些呢?小編來告訴你吧!

　　

　　【初夏面板保養五大注意】

　　有皮炎的人可適當外用防晒劑

　　謹防一次性大量強烈日光曝晒，

　　出遊時要戴上寬邊遮陽帽或遮陽傘

　　洗臉用水不可過熱，不用鹼性肥皂洗臉，

　　不用粗糙毛巾使勁擦臉

　　每天洗臉後可進行5分鐘臉部按摩，也可用蒸氣浴面

　　多食富含維A的食物和新鮮蔬果，飲水量充足

　　【穿衣顏色搭配】

　　紅色 ***配***白色、黑色、

　　藍灰色、米色、灰色

　　粉紅色 ***配***紫紅、 灰色、

　　墨綠色、白色、米色、褐色、海軍藍

　　橘紅色 ***配***白色、黑色、藍色

　　黃色 ***配***紫色、藍色、

　　白色、咖啡色、黑色

　　咖啡色 ***配***米色、鵝黃、

　　磚紅、藍綠色、黑色

　　綠色 ***配***白色、米色、

　　黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色

　　墨綠色 ***配***粉紅色、淺紫色、

　　杏黃色、暗紫紅色、藍綠色

　　藍色 ***配***白色、粉藍色、

　　醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色

　　紫紅色 ***配***藍色、粉紅色、

　　白色、黑色、紫色、墨綠色

　　淺藍色 ***配***白色、醬紅色、

　　淺灰、淺紫、灰藍色、粉紅色

　　?-紫色 ***配***淺粉色、灰藍色、

　　黃綠色、白色、紫紅色、銀灰色、黑色

　　在配色時，必需注意衣服色彩的整體平衡以及色調的和諧。

　　通常淺色衣服不會發生平衡問題，

　　下身著暗色也沒有多大問題，

　　如果是上身暗色，下身淺色，

　　鞋子就扮演了平衡的重要角色，

　　它應該是暗色比較恰當。

　　【越變越漂亮的美容小技巧】

　　揉顴骨可以改變臉型 ***不要箍牙，那是騙人的***

　　放鬆的時候看藍天白雲，花草樹木

　　早睡

　　喝檸蜜水，堅持出門擦防晒，

　　就算不出門對著電腦也要擦隔離

　　睡覺起床之前記得喝水

　　洗完臉後不要擦的太乾

　　指甲經常捏，從兩邊捏，

　　會變成漂亮的橢圓形

　　每天把白醋加到清水裡洗臉

　　【土豆片祛痘印】

　　土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。

　　可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘的產生，

　　同時去痘印、祛斑止癢功效。

　　將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。

　　潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，

　　10~15分鐘後取下即可。

　　【八大心理讓你快樂】

　　最重要的是今天的心情、

　　自己的心痛只能自己療、

　　好心境是自己創造的、

　　用心做自己該做的事、

　　別總是自己跟自己過不去、

　　不要追逐世俗的榮譽、

　　極端不可取、

　　注意不要活得太累、

　　【吹髮小竅門】

　　拉直頭髮前，用吹風機、毛巾使頭髮8成幹，

　　然後自然風乾，捲曲的頭髮應在溼的時候做髮型。

　　有留海或固定走向的髮型，

　　在頭髮溼的時候就把它梳到位。

　　把髮際線四周不齊或波浪

　　型頭髮吹乾。

　　別把頭髮直接纏到圓形發刷上，頭髮易和它絞在一起，

　　要始終從上到下地梳理。

　　【微笑是最好的】

　　微笑使我們有吸引力

　　微笑改變我們的心情

　　微笑會傳染

　　微笑可以減壓

　　微笑增強免疫力

　　微笑降低血壓

　　微笑可以美容，讓你看起來更年輕

　　微笑讓你看上去是成功的

　　微笑讓你保持積極