靈芝的食療方與藥用作用
靈芝歷來是中醫滋補強壯、扶正固本的名貴中草藥。那麼靈芝有哪些食療方?以下是小編給你整理靈芝的相關食療方。
靈芝的食療方
1、靈芝黃芪酒
白酒20斤,靈芝0.4斤,黃芪0.4斤,黨蔘0.3斤,白朮0.2斤,白糖或冰糖4斤。將藥材洗淨後切片,用紗布袋包好,在白酒內浸20~30天,並加入白糖或冰糖即可飲用。該酒桔紅色,藥香純正,酒體柔軟,口味爽,餘香長。每天適量飲用,能顯著提高人體細胞的吞噬功能,並可誘發人體產生干擾素,對慢性氣管炎、慢性胃炎、神經衰弱等多種慢性病以及肝、腎臟疾病均有不同療效。
2、靈芝河蚌煲冰糖
靈芝20克,用砂鍋加水煎1小時,取汁;加入洗淨的河蚌肉250克,煮熟,放入冰糖60克即成。每2~3天服1次,可治急、慢性支氣管炎,老年性慢性支氣管炎,支氣管哮喘,白細胞減少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神經衰弱,早期肝硬化等症。
3、靈芝麥片粥
靈芝10克,水煎取汁,麥片50克,同煮粥,加白糖1匙。治神經衰弱者夜不能眠症。
4、靈芝大棗湯
靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合併後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用。可防治癌症。
靈芝的藥用作用
1、靈芝90克,切碎,用500毫升紹興黃酒***老酒***浸泡10天,日服2次,每次30毫升。治積年胃病。
2、靈芝切片70克,放於盛有500亳升水的砂鍋中加熱沸騰後再煮20分鐘,煎成250毫升。每次服20~30毫升,一日3次,飯前空腹服。堅持1個月,高血壓會變低,低血壓會變高,從而使血壓正常。
3、靈芝15克,黃芪18克豬***或牛***蹄筋,共煮後食用。治白血球減少症。d、靈芝15克,山藥30克,煮湯服用,可治糖尿病。
4、靈芝焙乾,研末。開水沖服,每次0.9~1.5克,日服3次。治慢性肝炎、腎盂腎炎、支氣管哮喘。
5、靈芝切片焙乾,黃豆炒熟,各研成細粉。靈芝粉30克加黃豆粉90克,相混。日服3次,每次9~15克,開水沖服。治冠心病。
6、靈芝30克,浸黃酒250毫升,2周後服用。日服2次,每次15毫升。治胃痛。
7、靈芝1.5~3克,水煎服,日服2次。治神經衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧。
8、靈芝15克,水煎服,每天一劑。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。
9、靈芝研末,每次1.5~3克,日服2次,溫開水沖服。治癌症患者的頭昏、失眠。
靈芝的功效
1、控制血糖、預防糖尿病
經動物實驗,靈芝能提升血液中的胰島素濃度,加速糖類在肝臟中代謝速度,進而達到控制血糖的目的。
2、保肝、抗衰老、減低氣喘
靈芝能修護受損的肝臟,緩解肝臟發炎、並提升解毒功能,且具有促進氧氣利用的特性,防止細胞衰老、減低氣喘發作的機會。
3、抑制腫瘤生長、抗癌、增體力
靈芝能增強免疫細胞活性,促進抗體生成,對抑制癌細胞轉移,及抑制腫瘤生長,有很大幫助。不僅對癌症有一定的治療效果,又能增強體力,減輕化療時產生的副作用。
4、抗過敏、降血壓及血脂
靈芝具抗過敏作用,且根據實驗,靈芝能降低血液黏滯度,穩定血壓,且血清膽固醇、低密度脂蛋白***壞膽固醇***,都明顯降低。
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