木瓜的食用方法有哪些

  木瓜素有“百益果王”之稱。木瓜不僅可以美容還可以豐胸,歷來是女性的心頭之愛。那麼木瓜有哪些食用方法能達到美容養顏的功效呢?下面就和小編一起來看看木瓜的食用方法吧。

  木瓜的食用方法

  一、紅酒木瓜湯

  步驟/方法:

  1、首先就是把從市場上買的野葛根、木瓜、這些都洗乾淨、野葛根切成片、同時木瓜也要切成片。

  2、買一瓶紅酒,至於什麼紅酒看個人的口味和你的經濟實力,不過不要買太便宜的那中酒精含量較高,但是紅酒的成分含量就很少了!!紅酒買好之後,把她倒在鍋裡。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。

  3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中,然後蓋上蓋子,燒2個小時左右,最好加點糖和西紅柿,然後盛出來就可以了!

  二、木瓜牛奶

  1、 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.***約1大杯***,香草冰淇淋***1小盒***,糖1小匙***可加可不加***

  做 法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘***冬天***和20分鐘***夏天***,以保最佳風味。鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。

  木瓜的適用群體

  1、過了發育期,胸部還長不大、長不高、長不開,乳房發育不理想的女性。

  2、因哺乳、生育、流產,乳房萎縮,鬆弛的女性。

  3、因年齡增長,出現乳房下垂、外擴、走形、左右乳大小不一等情況的女性。

  4、乳房肌膚粗糙,顏色暗沉,乳頭、乳暈色素、色素沉澱的女性。

  5、身材臃腫或過於枯瘦,曲線不明顯的女性。

  木瓜的功效與作用

  1、木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。

  2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。

  3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。

  4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

  5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效,並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

  6、木瓜裡的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便祕,並可預防消化系統癌變。

  7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏。

  結語:木瓜的功效與作用你們都瞭解了嗎?怪不得說木瓜是美容聖品,美容豐胸又減肥,讓女孩想不愛都難。那麼你們都學會木瓜的使用方法了嗎?趕緊回家試試吧!