吃百合對身體有哪些功效

  百合的營養價值很高,也因此百合為其滋補而得名,具有潤肺,潤肺,清火,安神等功效。很多人都喜歡用百合來煲湯喝炒菜,好吃之餘還對身體有好處。下面是小編為你收集有關於吃百合對身體的功效,希望你會喜歡。

  功效

  一、百合含有維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養成分,有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱,神經衰弱等病大有裨益。

  二、百合能預防高血壓,有保護血管的作用,能降低血漿膽固醇,降低血糖,增進大腸功能。促進排便通暢。

  三、百合能有效改善分血和排毒,尤其適宜工作壓力大的人群。

  四、百合常食可使肌膚潤澤,面板白嫩,減少皺紋,延緩衰老。對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、面板乾燥等總是都有一定療效。

  五、可以解渴潤燥,支氣管不好的人食用百合有助改善病情。

  注意事項

  1:不適合服用百合的人群

  生活中並不是所有人都適合服用百合,因為這畢竟屬於一種中藥材如果沒有科學服用會損害健康。平時生活中,如果是一些脾胃不健康、虛寒出血以及風熱咳嗽等患者,最好都不要服用百合,避免不舒服的症狀加重。

  百合中含有豐富的營養物質,平時生活中適合一些熱病患者以及肺熱咳嗽、肺燥、心煩口渴等患者服用,另外是油性面板的人也可以服用一些百合,效果非常的不錯,科學堅持服用面板也會越來越好。

  2:和百合相剋的食物

  通過多年的實踐發現,並不是所有的食物和百合搭配都能夠獲得非常美好的味道,並且對身體產生好處。建議,百合不能夠和羊肉一起服用,否則身體會出現拉肚子的毛病。除此之外,百合也不能夠和豬肉一起搭配使用,避免身體中毒。

  3:百合不能長期並且大劑量的使用

  如果長期並且大劑量的使用百合,那麼腎臟以及肺部的白細胞以及血小板會受到影響。並且,百合長期服用也會給身體帶來一定程度的毒性,非常不利於身體健康。

  藥用價值

  配伍

  1、治耳聾、耳痛:幹百合為末,溫水服二錢,日二服。***《千金方》***

  2、治咳嗽不巳,或痰中有血:款冬花、百合***焙,蒸***等分。上為細末,煉蜜為丸,如龍眼大。每服一丸,食後臨臥細嚼,薑湯嚥下,噙化尤佳。***《濟生方》百花膏***

  3、治百合病發汗後者:百合七枚***擘***,知母三兩***切***。上先以水洗百合,漬一宿,當白沫出,去其水,更以泉水二升,煎取一升,去渣;別以泉水二升煎知母,取一升,去渣後,合和煎取一升五合,分溫再服。***《金匱要略》百合知母湯***

  4、治百合病不經吐下發汗,病形如初者:百合七枚***擘***,生地黃汁一升。上以水洗百合,漬一宿,當白沫出,去其水,更以泉水二升煎取-升,去渣,內地黃汁煎取一升五合,分溫再服,中病勿更服,大便當如漆。***《金匱要略》百合地黃湯***