預防夏季寶寶感冒的方法
夏天炎熱，但是我們家中的寶寶稍不注意就感冒了。怎麼預防寶寶感冒呢?下面小編帶你一一瞭解!
1、室內溫度要維持在24~26℃。
夏季天氣炎熱,會使用空調,但絕不能因為炎熱而把溫度調的很低。使用空調時,室內外溫差設定到5℃以下,每隔一小時開窗換氣。而且室內溼度維持在50~60%的話能防止室內感冒病毒的擴散。
2、適當的在室外奔跑玩耍
感冒是由“病毒”引起,而非室外活動,所以只是讓孩子呆在家裡並不是什麼好事。相反,若讓孩子在室外晒晒太陽、吹吹風,充分的奔跑玩耍還會預防夏季感冒。清爽的空氣通過面板和呼吸道為體內提供清新的氧氣。陽光能幫助合成維生素D。維生素D可以促進生成紅細胞和白細胞,提高免疫力。所以不要因為天氣炎熱就只呆在屋內,盡情去室外玩耍提高免疫力吧。
3、通過飲食提高免疫力
充足的睡眠和休息、營養的攝入是根本。日常生活中營養豐富均衡才能提高免疫力。尤其是富含維生素C和胡蘿蔔素的黃綠色蔬菜可以使體內黏膜變得堅固。吃得少雖然不好,但過度飲食也能成為夏季感冒的原因。因為過度飲食會影響消化功能,使免疫力降低。適量飲食即可,均衡營養最重要。
4、讓風扇代替空調
雖然持續炎熱的夏季沒法不用空調,但是若只開空調室內會變得很乾燥。使用空調1個小時,室內溼度會降低30~40%,變涼的空氣會降低鼻腔、呼吸道、咽喉內的溫度,容易引起感冒。這時用風扇代替空調的話就OK了!把風扇放到北窗邊,面向南窗戶開啟,由於空氣密度差,北邊的涼空氣會進到屋內。風扇可以開窗使用,也不用擔心室內變得乾燥。
寶寶夏季感冒流鼻涕吃的藥
1、輕微感冒***噴嚏、流涕***:保嬰丹***風寒感冒***、牛磺酸顆粒***風熱感冒***、珠珀猴棗散、小兒寶泰康***風熱***、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹;
2、感冒、咳嗽:猴棗牛黃散、保嬰丹、小兒感冒顆粒、小兒清肺口服液、小兒止咳糖漿***露***、清宣止咳露;
3、咳嗽、多痰:小兒止咳糖漿***露***、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液;
4、常用抗病毒藥:板藍根***中***、新博林***西***;
5、常用消炎藥***抗生素***:希刻勞、阿奇黴素、阿莫仙等。
但無論是用抗病毒藥物、退熱藥,還是抗生素,都應注意:
***1***劑量與服用時間嚴格遵照醫囑。
***2***多喝開水,促進藥物的吸收與排洩。
***3***3歲以下小兒肝腎尚未發育成熟,故不宜用撲熱息痛。
***4***小兒本人或其家族有解熱類藥過敏史者,勿用退熱藥。
***5***氨基鹼和小蘇打類鹼***不能同時服,否則會降低藥效。
***6***督促小孩適當休息。
小兒夏季流鼻涕偏方
1、熱水泡腳,用比較熱的水泡腳十五分鐘。
2、鹽水漱口,每天早晚用鹽水漱口,能有效的清除口腔細菌。
3、冷水敷面,每天用冷水洗臉,用鼻子吸入少量的冷水,
4、按摩鼻溝,按摩鼻溝位置的迎香穴始十次,能夠有效的緩解流鼻涕以及鼻塞的情況。
5、呼吸蒸汽,對著開水中的熱氣深呼氣。
寶寶感冒的食療方
1、蔥白煮水
方法是將帶須的小蔥蔥白洗乾淨,切段,放在小鍋裡煮,一天喝300毫升就行,專治不發燒的初期傷風感冒。如果孩子不喝,可以加點紅糖,紅糖能調味,而且也有驅寒的效果。
蔥白,性溫,味辛,具有調節體溫、使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生;蔥白煮水預防風寒型傷風感冒,孩子、成人、老人皆適用;除了煮水外,用蔥白3~5段,同大米煮成稀薄粥,食用也有相同功效。
把根部白色和根鬚剪下洗淨,大約10個蔥頭煮200ML水,用蔥水泡奶,對感冒初期和預防感冒效果不錯。
2、半勺紅糖+1片生薑煮水喝
香油***我們作菜用的,不是色拉油***滴在寶寶的鼻子裡面就行了 一邊一滴就行了治療寶寶的過敏性鼻炎睡前將艾葉用熱水泡開,待微溫時讓孩子泡腳。並且穿夠衣服,泡一會再加上較熱的水,這時再給他喝上一杯熱的紅糖水,***孩子曾發燒不敢隨意放姜***,接著孩子開始冒汗,及時擦去汗水。接下來,讓孩子趴在床上,我將手擦熱到一點點、橄欖油一滴,給孩子擦肩膀背部***肺俞位置***。
半夜裡摸摸孩子的背感覺有點涼,又擦熱自已的手捂熱孩子,早上起來再捂一次。晚上下班回到家,聽不到孩子咳嗽也不流鼻涕了。再一次成功了!
把姜切碎,烘乾***我用的微波爐***,一定要是乾的哦,然後貼在寶寶的腳前掌和腳心的交界處——湧泉穴***我用的是街上賣的那種很便宜的邦迪創可貼,把中間那塊的紗網跟棉墊分開,把薑末塞到中間***,怕掉的話,套上襪子,兩隻腳都要貼,非常有效。
現在的藥基本上都是治風熱感冒的! 受涼風寒感冒,有一個辦法很好,很管用的: 生薑約半斤,拍扁後加入水壺煮開10分鐘,放至38度左右即可以洗澡溫度,千萬不能加涼水!!一定是放涼!!切記!!洗之前加一勺鹽,給寶寶洗澡、擦身子和腦袋!! 不過千萬主意不能擦臉,因為姜水可能刺激眼睛!!! 如果能找得到得話還可以加一點紅蔥頭***幹***,不是一般做菜得那種,是紅色的。沒有用姜也行! 這個辦法對涼感冒很管用,儘量不要給寶寶吃什麼藥!我的寶寶著涼發燒38度多,都是用這個辦法。
以上,是小編的個人看法,希望能幫到大家哦!