預防女性尿路感染的方法有什麼

　　女性泌尿感染的人數在泌尿科每年都在增加。尿路感染對女性健康造成的影響是不言而喻的。現在就跟著小編一起來了解一下預防女性尿路感染的方法吧。

　　預防女性尿路感染的方法

　　1、要養成多喝水的習慣，充分發揮水對尿道的“沖洗”作用，避免細菌繁殖。

　　2、注意保持外陰部清潔，以防尿液沾溼內褲，細菌乘機繁殖。

　　此外，不要用生水***未煮沸的水***直接清洗，最好用煮沸後的水冷卻至適宜溫度後再進行清洗。

　　3、對於有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

　　4、選擇透氣性好、吸溼性強的純棉內褲，做到每天更換。

　　5、堅持體育鍛煉、注意飲食調節，避免過食油膩辛辣等刺激品，要多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。

　　中醫治尿路感染小偏方

　　1、氣血瘀阻型

　　患者症見小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細。這是由於久病入絡，或由於溼熱之邪阻滯經脈，氣血瘀阻所致。治療宜行氣活血，化濁止痛。常用藥物為膈下逐瘀湯加減：當歸10g，川芎10g，赤芍10g，桃仁10g，枳實10g，元胡10g，五靈脂10g，烏藥10g，香附10g，牛膝10g，土茯苓30g，滑石20g ，生甘草10g。如尿痛明顯者，可加入白花蛇舌草30g，淡竹葉10g。本方當歸、川芎、赤芍、桃仁、五靈脂均具有活血化瘀的作用，枳實、元胡、烏藥、香附理氣行滯，土茯苓、滑石、生甘草解毒利溼。

　　2、脾腎虧虛型

　　患者症見小便淋漓不盡，遇勞即發，或尿道口有白濁之物，女性白帶量多，腰膝痠軟，大便溏薄，舌質淡，脈軟。這是由於久病失治誤治，傷及脾腎。治療宜健脾補腎，利溼化濁。常用方藥為四君子湯合六味地黃丸加減：黨蔘10g，黃芪30g，白朮10g，茯苓30g，山藥30g，山茱萸10g，熟地10g，澤瀉10g，丹皮10g，牛膝10g，忍冬藤30g。本方黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、山藥均有健脾利溼的作用;山茱萸、熟地補腎;澤瀉、丹皮、牛膝、忍冬藤利溼、活血、解毒。

　　3、下焦溼熱型

　　患者症見小便頻數短澀，或尿道有黃白色穢濁之物流出，女性有陰部瘙癢、帶下量多、小腹疼痛，患者多伴有口苦口粘，脘腹脹滿等症狀，舌紅苔黃膩，脈弦滑。這是由於溼熱毒邪侵犯下焦，膀胱氣化不利，不能分清泌濁所致。治療宜清熱利溼，解毒化濁。常用方藥如下：石菖蒲20g，車前子10g，黃柏10g，白朮10g，丹蔘30g，蓮子心10g，敗醬草30g ，忍冬藤30g ，土茯苓30g ，生甘草10g。如疼痛明顯者，可加入白花蛇舌草30g，馬鞭草30g;如分泌物多時，可加入木通10g，澤瀉1.0g。本方既有清熱除溼的車前子、蓮子心，又有解毒化濁的石菖蒲、黃柏、敗醬草、忍冬藤、土茯苓、生甘草等。患者需對下焦溼熱型引起注意，到正規醫院才能根治。