春季疾病預防
氣溫逐漸回暖,春意盎然、百花齊放的季節即將拉開帷幕,那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。
1、預防流感,春季氣溫溫差較大,乍暖還寒,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,鍛鍊身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。
4、戒菸、少喝酒及咖啡。吸菸最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。菸酒及咖啡都會刺激神經興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。
春季疾病易發的兒童疾病
鼻子
易發疾病:過敏性鼻炎
致敏物質隨呼吸進入人體,產生過敏反應,可出現鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的症狀。
預防方法
做好口腔護理工作:春季氣候乾燥多風,應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的溼潤清潔,預防上呼吸道感染。在每次餵奶的間隔時間應喂些溫開水,以達到清潔口腔,補充水分的作用,鼻腔有分泌物時,應即時用棉籤蘸點蘇打水清洗乾淨。
遠離過敏源、保持室內保持通風,做好居家衛生清潔,多晒被褥防治蟎蟲滋生。除此,媽媽應從小指導寶寶用冷水洗臉,使面板經常受到刺激,增加區域性的血液迴圈,保持鼻腔通氣。
小屁股
易發疾病:溼疹、面板炎、尋麻疹
寶寶的屁屁經常接觸糞便、尿液,而且不易“通風”,春天裡容易細菌繁殖,容易引起溼疹、尋麻疹等面板病,因此更需要細心護理。
預防方法
保持小屁屁乾爽潔淨:尿布要換得特別勤快,不要讓寶寶的屁屁悶得太久,防止寶寶得“紅屁股”。
另外,孩子剛換下尿布後或剛剛方便後,就讓屁股自然晾晒一會兒,不要立刻就包上。平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布,保持寶寶的屁股乾淨。乾淨清潔的舊棉布在尿布外層包墊,以免影響透氣、散熱,引發嬰兒尿布疹。
對春季常見疾病的建議
養成良好的衛生習慣,勤洗手、勤換衣物。
房間裡經常通風換氣,保持空氣清新。
加強鍛鍊身體,增強自身的免疫力。
合理飲食,均衡營養。
多喝水,常吃水果蔬菜。
- 春季疾病預防
- 幼兒園小班教師個人總結
- 跆拳道後旋和側踢技術解析
- 讓你更傑出的勵志名句經典
- 領悟人生哲理句子心情
- 小時代的經典臺詞截圖
- 職稱培養青年教師的相關想法
- 初三英語教程視訊:Unit5ItmustbelongtoCarla***上***
- 豐胸有哪些最安全最快的方法
- 白領為什麼會食慾不振
- 高中化學五個易錯專題與必考點
- 黃瓜美白美容方法
- 關於預防颱風通知
- 初一英語教程視訊:Unit6I’mwatchingTV.
- 一隻非常可愛的小金魚摺紙製作方法分享
- 培養青年教師工作總結
- 胡樹群書法作品精選
- 新聞宣傳會議講話
- 用青春吹響奮進的號角演講稿
- 借錢保證書範文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字