幾個月寶寶可以吃山楂

　　寶寶四個月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。寶寶六個月可以吃適量的山楂片。小編為大家收集整理了寶寶可以吃山楂的時間及方法，供大家學習借鑑參考，希望對你有幫助!

　　寶寶六個月可以吃適量的山楂片

　　1、寶寶四個月開始新增輔食，山楂磨碎煮粥，可以幫助寶寶調理腸胃，起到開胃的作用。

　　2、寶寶六個月開始萌出牙齒，吃一點硬點的食物能夠幫助寶寶磨牙，止癢，幫助寶寶萌出牙齒。

　　山楂好處：

　　1、山楂的功效與作用有很多，除了製成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節經期月經不調等，對身體是有很多益處的。

　　2、山楂水有是利於寶寶的消化，開脾健胃的。

　　注意：

　　但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛，如果處理不好的話會對寶寶的胃腸造成傷害。有助於消化開胃的山楂水一次不能量大，防止寶寶鬧肚子。

　　山楂水做法：

　　幹山楂兩片，紅棗兩顆，切開，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以寶寶的量為主。

　　山楂的功效與作用

　　山楂的功效與作用有很多，除了製成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節經期月經不調等，對身體是有很多益處的。

　　具體山楂的功效：

　　1、強心、降血脂、降血壓

　　有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;

　　山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預防心絞痛的作用。

　　此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

　　2、治療痛經、月經不調

　　山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。有這樣症狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

　　3、開胃

　　山楂食用可開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。

　　4、可治療腹瀉

　　山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

　　5、抗衰老

　　山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
 

　　""的人還：