炸香蕉的常見做法

　　炸香蕉的味道香甜,外焦裡嫩,是一種老少皆宜的食品。下面是小編精心為你準備的，希望對你有幫助!

　　炸香蕉的製作步驟

　　1、香蕉剝去外皮,切成菱形刀塊;

　　2、香蕉入蛋清澱粉中拌勻,再均勻地沾上面包屑;

　　3.、將香蕉投入熱油鍋中***油不要太熱,容易炸糊***炸至金黃色時起鍋,裝盤即可。煉乳調味。

　　

　　炸香蕉的做法一

　　1、將香蕉去頭,中間切成兩段,每段切成4條。

　　2、打蛋,均勻的沾上蛋液。

　　3、將少量少量少量麵粉用筷子均勻抹在香蕉上。

　　4、下油鍋,開炸!

　　炸香蕉的做法二

　　1、香蕉2根去皮

　　2、雞蛋2個

　　3、把香蕉切成小段

　　4、雞蛋液,白糖,麵粉

　　5、放在一起

　　6、攪拌均勻

　　7、麵包渣待用

　　8、蛋液攪勻後把切好的香蕉放進去均勻的粘上

　　9、鍋中放油小火至5成熱

　　10、把粘有蛋液的香蕉放在盤中,在把麵包渣撒上,讓每一塊香蕉都粘滾上,麵包渣。

　　11、放在鍋中炸,在炸的過程中要翻滾香蕉塊至金黃色出鍋。

　　12、控油裝盤

　　13、擠上少許沙拉醬。看不錯吧,真的很好吃呦。

　　炸香蕉的做法三

　　1、兩根香蕉切段裹滿蛋液。

　　2、澱粉跟麵包糠分開各自裝在小碗裡。

　　3、裹完蛋液後裹一層澱粉。

　　4、之後再裹一層蛋液。

　　5、均勻的裹滿面包糠一定要裹滿才酥脆喲。

　　6、入鍋小火炸至金黃。

　　7、出鍋啦!

　　炸香蕉的食物相剋知識

　　香蕉是市場上十分常見的水果之一,它不僅味道美味,而且還提供給人體多種營養和豐富的維生素,可以說,香蕉是十分好的水果佳品。不可否認的是,香蕉營養價值十分高,有很多的食療效果。但吃香蕉也有禁忌,胡亂搭配小心吃出毛病。

　　1、哈密瓜

　　哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因為哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。

　　因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

　　2、酸牛奶

　　酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裡很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

　　一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉,容易發生腹痛腹瀉等問題。

　　3、土豆

　　土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉又是我們經常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。

　　如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯,不要一起吃這兩種食物。

　　4、芋頭

　　芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

　　芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。