中醫按摩讓你擁有水潤美脣
寒冷乾燥季節,嬌脣首當其衝受到威脅--乾燥、暗淡、脫皮……尷尬不斷,通過正確的指壓穴位按摩和自然美脣方法,隨時隨地,輕鬆實現水潤美脣。以下是小編為您整理的有關資料,希望您喜歡。
脣部問題
西醫觀點:脣部肌膚缺水導致嘴脣乾裂、暗淡
中醫則認為,脣部的問題由腎經問題導致,堅持對腎經的按摩、刺激,有效滋陰能達到不錯美脣效果。
滋養乾裂雙脣的按摩法
刺激腎經穴位:湧泉、太溪、復溜穴。腎經在五行中屬水,堅持對腎經上這三個穴位加以按摩刺激,可以很好地發揮滋陰的功效。
●按摩湧泉穴:湧泉穴是足少陰腎經上的穴位,位於足心,也是足少陰腎經的起點。每天晚上溫水泡腳後:先將雙手搓熱,然後用一隻手扶住腳踝,另一隻手對準湧泉穴來回往復地推搓,一直到足心發紅、發熱為止。
●按揉太溪穴:太溪穴位於足內踝後緣的凹陷中,是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時,會有痛感,堅持按揉3分鐘後會有清涼感產生。如果力道不夠可以使用***或光滑的木棒進行按揉助力。
●按揉復溜穴:位於小腿內側,跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的復溜穴3分鐘,不僅能解決脣部乾裂、還能改善手腳發麻的症狀。
隨著年齡增長,面板新陳代謝緩慢,膠原蛋白流失嚴重,肌膚失去彈性,表現在脣部就是肌肉鬆弛,下垂。通過穴位按摩刺激鬆弛肌膚,起到緊實效果。
●按摩兌端穴:兌端穴位於上脣的尖端,食指指尖按壓此穴,圈狀按摩,可以讓鬆弛面板變得緊緻,減少脣紋產生。
●按摩地倉穴:地倉穴位於平行於嘴角外側約三指的面頰中央,向上直對瞳孔。雙手食指按壓此穴,有助於恢復使肌肉彈性。
改善脣部暗淡蒼白的按摩法
睡眠不好、體質虛弱,氣血迴圈不暢,在脣部就會出現脣色暗淡蒼白。
●按摩承漿穴:承漿穴位於脣溝的正中凹陷處。用食指按壓此穴,以打圈的方式按摩,可促進脣部的血液迴圈,使脣色變得自然紅潤。
加分法:
●將3粒維E膠囊扎破,與2勺蜂蜜混合,用棉棒取一點塗抹在脣部,10分鐘後洗掉,能煥發脣色。
●將酸奶混合檸檬汁後,攪拌均勻,用棉棒均勻塗抹在嘴脣上後,用保鮮膜蓋住,15分鐘之後揭下,有助於乾燥起皮的嘴脣恢復鮮嫩光澤。
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