用什麼水喝能有效排毒養顏

　　女性排毒養顏的方法有很多，大家都提倡喝水法來排毒，那麼喝什麼水可以排毒養顏呢，小編現在就告訴你女性有效排毒養顏的果汁，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　女性有效排毒養顏的果汁

　　1、橙汁或木瓜汁

　　橙汁和木瓜能很好地調整消化機能，它們都有去熱滯的作用。

　　肝臟是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。

　　2、香蕉汁

　　香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸裡的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。

　　髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。

　　3、甘蔗汁

　　甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。

　　4、梨汁

　　飯後喝杯梨汁最大的好處，就是可以幫助我們排毒養顏。梨子雖然口感比較甜，但是熱量和脂肪的含量比較低。經常喝梨汁可以促進腸胃的消化和吸收，同時也能淨化身體內的器官，達到排毒養顏的功效。