子宮切除後保養的方法

　　有哪些呢?子宮切除後，患者需要通過一些食物來補充足夠的營養。下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、子宮切除者，不會再有月經。

　　2、術後觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上症狀請儘速複診。

　　3、手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 子宮全切術後應禁性生活3個月，3個月後恢復正常的工作和生活。

　　4、手術後6-8周內避擴音重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

　　5、3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血 ，3個月後恢復正常的工作和生活。

　　6、若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，日常生活中多加註意。

　　7、入廁後，由前往後擦拭以避免感染，於6周內勿採陰道灌洗及盆浴。

　　8、當然還要兼顧運動及保持愉快的心情，應樹立信心，消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，

　　9、調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。

　　子宮切除術後飲食

　　1、避免油膩的食物。進食太多油膩食物會導致脂肪堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　2、術後，患者應該增加蛋白質攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質的食物，可以幫助傷口癒合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。

　　3、此外，還要進食適量的蔬菜和水果。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　4、多補充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕。

　　5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。

　　7、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

　　8、多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。

　　9、常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

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