小孩有口臭吃什麼好

　　小孩口臭會影響小孩的生活，媽媽們應該細心呵護。很多媽媽們都會通過食療進行調理，那麼小孩口臭吃什麼呢?下面是小編給你介紹的小孩口臭吃的食物，希望對你有幫助。

　　小孩口臭吃的食物

　　香芹菜

　　香芹菜富含植物纖維，口臭者咀嚼時，有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣，最有助於消除口中的異味。

　　胡蘿蔔

　　小孩口臭可以生吃胡蘿蔔，有助於分泌大量唾液，不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，胡蘿蔔還富含植物纖維，能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。

　　酸奶

　　硫化氫是導致口臭最主要的原因，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，有效緩解口臭。同時酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的生長，減少牙床類疾病或牙菌斑的產生。但是隻有喝天然酸奶效果才好，含糖酸奶是起不到這種效果的。

　　蘋果醋

　　蘋果醋中所含物質能調節胃腸道的微生物平衡，使體內代謝活性化，促進胃液分泌正常，飲用後不久，導致口臭的酪酸就會消失，不僅改善口臭，還能促進食慾，家長可以給孩子喝蘋果醋去除口中異味。

　　小孩口臭的飲食原則

　　1、飲食清淡，多喝水，多漱口，保持每天大便通暢，能緩解口臭。

　　2、多吃含有豐富的纖維素食物，如蘋果、柚子、胡蘿蔔、柑橘等，可以清除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

　　3、少吃糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾，減少牙斑。不宜吃大蒜、洋蔥、咖啡、韭菜等誘發口臭的食物。

　　蛀牙會引起口臭嗎

　　蛀牙容易引起口臭。

　　食物殘渣會陷入蛀牙中，而且難以清除。用不了多久，口腔裡的厭氧細菌就會開始消耗這些食物顆粒，並釋放出叫做揮發性含硫化合物的副產品。這種複合物是引起口臭的主要原因。含硫化合物釋放的越多，口氣就越難聞。

　　蛀牙可以阻礙唾液接觸到牙齒縫隙中的食物殘渣。這是一個重要過程，因為唾液有助於抵消某些食物產生的酸，殺死厭氧性細菌，並防止口臭發生。持續穩定的分泌唾液可以有效控制口腔內的細菌繁殖，特別是牙齒和牙齦之間容易滯留食物殘渣的地方。

　　治療口臭的小偏方

　　1.將一小撮茶葉放***中，細細咀嚼。

　　2.在水中滴入薄荷油或者茶樹油漱口。

　　3.用小蘇打水或者鹽水清洗口腔。

　　4.喝檸檬水可令口腔保持溼潤、清新口氣。

　　5.菊花茶、桂花茶、茉莉薄荷茶、石榴茶都對口臭有好處。

　　6.酸奶能與引起口臭的硫化氫中和，堅持喝酸奶可以改善口臭。

　　7.將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

　　8.將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。