如何祛斑最有效不花錢

　　臉上斑斑點點的你,不要煩惱啦!小編介紹的祛斑土方法,不僅有效,而且操作簡單,還不花錢，下面是小編為大家收集整理的祛斑最有效不花錢的妙招，歡迎大家閱讀。

　　祛斑最有效不花錢的妙招

　　1.絲瓜祛斑法

　　操作方法：絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對面板都有保健作用。長期使用，可改善面板細膩白度。

　　提醒：加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗.

　　2.密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

　　意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、溼疹等症，現代研究認為可抑制面板真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

　　3.茄子1個，切片取汁摩擦區域性，1日3次，15天見效。

　　意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對面板有增白的作用,可做日常使用.

　　4.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使面板紅潤嬌嫩。

　　意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激面板過敏,敏感面板慎用.

　　5.冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

　　意見：冬瓜雖有祛除面板黑斑，但功效有限。

　　6.硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

　　意見：《本草求原》裡說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些面板對冰片易過敏。

　　7.洗臉水中加少量食醋，一日數次。

　　意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

　　8.殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

　　意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑑》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用祕方，可以治療黑斑、面板粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

　　9.白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。

　　意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

　　10.白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗淨面，貼面。

　　意見：白附子祛風除溼，暢通經絡，去“面上百癧”***《名醫別錄》***。但此方有毒性,過敏性面板和有痘面板慎用。

　　祛斑最有效不花錢的食物方法

　　1、生薑蜂蜜茶

　　蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使面板白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。

　　生薑切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5到10分鐘後，***最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶***，大概比較溫熱能***的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

　　2、黑木耳紅棗湯

　　《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑，故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。

　　黑木耳洗淨泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。

　　3、山楂飲

　　將山楂和橘皮用水放一起煮，等水開之後，再等水涼;然後用紗布將水中的渣子過濾掉，再配合蜂蜜一起呼叫，就可以起到祛黃褐斑的功效了。

　　4、桃花粥

　　此粥既有美容作用，又可以活血化瘀，可去除面部色斑，並滋潤面板、補益身體。

　　取桃花***幹品***2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現***如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期乾結***者。

　　5、陳醋泡黃豆核桃仁

　　被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能，中醫強調肝主疏洩條達，如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。

　　準備陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g;核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。