中醫養胃的方法

　　胃寒的人吃冰冷的食物會引發胃痛，因此在飲食上要注意，那麼胃寒要怎麼養呢?以下是由小編整理關於胃寒的養法的內容，希望大家喜歡!

　　胃寒的養法

　　1、胡椒粉

　　胃寒吃什麼暖胃?胡椒是一個不錯的選擇，中醫認為，胡椒性熱、味辛，它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一些症狀，比如胃痛、腹瀉、食慾不振等，是很不錯的暖胃食材。它的食用方法也很簡單，在做好的湯裡趁熱撒入一些胡椒粉就可以了，這樣就能起到暖胃的功效，另外，也可以把約6克的胡椒粉研末，倒入杯子裡，加入一些紅糖，衝入沸水，泡一個小時後服用，這種食用方法可以緩解畏寒引起的胃痛。我們炒菜的時候加一些胡椒粒也是可以的。

　　胡椒粉，分為白胡椒粉和黑胡椒粉，與黑胡椒粉相比，白胡椒粉雖然味道沒那麼好，但是白胡椒粉的藥用價值會比較高一些，健胃暖胃、散寒的功效更好，另外要提醒大家，胡椒粉不是所有人吃適合吃的，因胡椒粉性熱，所以，有熱症的人，比如便祕、口乾的患者要少吃，高血壓患者則最好不要食用，夏天的時候也最好少吃。

　　2、橘子

　　橘子是屬於熱性的水果，它性溫，具有健脾、化痰、止咳、潤肺的功效，胃寒的患者可以吃，經常吃降壓藥的老人吃橘子還能補鉀。但是橘子也不能多吃，吃多了容易上火，體熱的人最好少吃。

　　3、生薑

　　姜是廚房裡不可少的一種食材，對男性十分有益，還可以治療很多小疾病。生薑，性溫，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，對於寒涼引起的胃病有很好的治療效果，胃寒者可以吃生薑。吃生薑的方法有多，比如可以配上紅糖製成生薑紅糖水，還可以加入紅棗、枸杞等食物。

　　4、山藥

　　山藥，也是溫性的食物，它既可以當成日常食物來吃，也可以當成藥材，是藥食兩用的食物，它具有很好生津益肺、補脾養胃的功效，能調理內分泌、調整消化，對脾胃虛弱有很好的療效，因此，胃寒的人可以吃山藥，山藥可以和排骨燉湯吃，也可以加入大米中煮粥吃。

　　5、豬肚

　　所謂的豬肚，就是豬的胃部，豬肚與胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的豬肚胡椒湯，是一道美味的湯飲，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虛弱的人、尿頻的人多吃能起到很好的食療效果。

　　6、荔枝

　　荔枝生於南方，中醫認為，荔枝味甘、性溫，具有很好的溫胃散寒的功效。荔枝紅棗粥是不錯的暖胃食療方，取5顆荔枝、7顆紅糖和100克粳米，一起煮成粥，加入白糖調味即可。

　　胃冷胃寒的原因

　　出現這種情況的主要原因其實就是日常的飲食，例如飲食沒有節制，喜歡吃生冷的食物等等。如果喜歡冷熱的食物一起吃，或者是沒有規律的飲食，那麼長期如此也會出現胃冷胃寒的情況。隨著生活節奏的不斷加快，人們的壓力也是越來越大，精神過於緊張並且飲食沒有規律，這樣患有脾胃毛病的可能性就越來越高。

　　胃冷胃寒的原因可以概括為以下四個方面，具體：

　　1、飲食：這些患者大多都是喜歡吃一些生冷食物或者是直接喝生水的習慣，這就很容易導致胃黏膜受到刺激;

　　2、生活習慣：沒有一個良好進食的好習慣，或者是喜歡冷熱交替的吃飯，以及飢一頓飽一頓，長期如此就會導致出現胃冷胃寒的情況。

　　3、精神因素：生產力水平的不斷提高帶來的就是生活節奏的不斷加快，這樣現代人的精神就越來越緊張，這樣很容易導致胃冷胃寒的情況加重。

　　4、天氣原因：一般情況下，胃寒的患者大多都是比較怕冷，並且經常在天氣變冷的時候出現肚子痛或者是胃痛的情況。

　　中醫對胃冷胃寒治療

　　1、胃虛寒

　　這種症狀主要表現為胃部出現冷痛的情況，避免時隱時斷，但是免疫不覺，如果吃了溫熱的食物之後則能夠很好的緩解。並且患者感覺到全身倦怠沒有力氣，並且四肢畏寒等等。想要治療這種情況，那麼最好的方法就是要補中健胃，理中湯就是一個不錯的選擇。

　　2、胃實寒

　　這種症狀則主要表現為胃部劇烈疼痛，並且遇到寒冷的東西之後疼痛加劇，並且還伴隨有噁心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病，那麼溫胃散寒止痛是最好的選擇，厚朴溫中湯就是一個不錯的選擇。

　　臨床藥方

　　1、白酒燒蛋：將高濃度的白酒放在碗中，隨後將一個雞蛋打破之後放入碗中;隨後將白酒點著，燒乾之後雞蛋就煮熟了，每天早上空腹的時候吃一次。

　　2、豬肚老薑：將豬肚和老薑準備好，然後洗乾淨;將老生薑放入豬肚之中，然後放入鍋中隔水燉熟。分為三四次吃完;

　　3、茴香橘核粉：將小茴香以及橘核準備好，然後放入鍋中炒熟;起鍋之中研磨成為粉末，飯後攪拌均勻;每次胃痛的時候或者是每天早晚飯之前用開水沖服，這樣能夠有效的緩解胃痛的情況。

　　4、香姜飲：將小茴香、晒乾的姜、木香還有甘草準備好，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。

　　5、茱萸砂夏茶：將助於、砂仁、生薑、黨蔘、半夏還有大棗準備好，洗乾淨之後放入鍋中用水煎服，每天服用一劑效果就很好了。

　　6、桂皮紅糖飲：將桂皮洗乾淨之後放入鍋中用水煎服，去除渣滓之後加入紅糖，攪拌均勻之後就可以起鍋服用了。這種中醫方子具有很好的溫胃養胃的功效，能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。

　　7、胡椒紅棗茶：將去核的大棗之中加入白胡椒，然後放入鍋中蒸煮，搗碎之後製作成為丸子;每天服用10丸左右，具有很好的溫養胃部的作用，對於治療胃寒的情況有著很好的療效。

　　8、參棗茶：將黨蔘好大棗洗乾淨之後一起放入鍋中，加入適量的清水煎煮之後服用，當然也可以根據情況加入適量的陳皮。這種方法可以有效的治療大病初癒之後脾虛以及食慾不振、貧血等等情況。中醫對胃冷胃寒治療方法，這就是一個非常好的治療方法。