拉丁舞倫巴視訊

  體育舞蹈作為新興綜合性體育專案,從1960年國際體育舞蹈中的拉丁舞正式成為世界公認的比賽專案發展至今,拉丁舞經歷了幾十年的發展演變,轉變為現今舞步複雜多變、風格迥異、引人入勝的激烈精彩競爭,選手在技術、技能上均有大踏步的提高,拉丁舞的競技水平也有著長足的進步。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!

  

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  拉丁舞的益處

  跳拉丁舞是一項老少皆宜的活動,對各個年齡階段的人都有益處。

  對年輕人:可以及早改變亞健康狀態,緩解由於工作、生活上長期壓力而造成的精神緊張、鬱悶,保持健美的身材和青春的活力。

  對女士:拉丁舞那集熱情奔放、優美高雅、前衛時尚為一體的舞蹈,不但能夠培養女士高尚的氣質,更能塑造女士們完美的身姿,在熱情洋溢的音樂聲中跳出歡樂、跳出健康、跳出好的身材。

  對中老年人:有效維護右腦,避免過早的腦萎縮,保持思想敏捷、腿腳靈活,預防和醫治多種老年關節痛、腰腿痛、老年痴呆症等多種急病,使人煥發青春、延年益壽。

  目前,拉丁舞熱潮席捲全國、風靡世界,生命在於運動,健康的身體、姣好的身材才是真正你。早學習,早收益。為了您的健康、健美,快快來跳拉丁舞吧!