女性美容的按摩方法有哪些
按摩是中醫的一種保健方法,現在有很多的女性都在用按摩的方法美容養顏。下面為您精心推薦了女性美容的按摩方法,希望對您有所幫助。
女性美容的按摩方法
一、不可不知的顏保穴位
承泣穴:瞳孔正下方,眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼袋和眼周皺紋。
攢竹穴:眉毛內側邊緣凹陷處。主管明目,以及眼瞼下垂。
頰車穴:咬肌隆起時按下的凹陷處,在下頜角前上方一指寬的位置。主管輸送胃經傳來的氣血與頭部。
陽白穴:瞳孔正上方,距離眉毛二指處,讓額頭更飽滿緊緻。
瞳子磆:眼外側1釐米處,緩解魚尾紋。
頭維穴:前額髮際拐角處上約半寸位置。主管陽氣聚集與發散。
迎香穴:鼻翼兩側約1釐米,鼻脣溝中。主管接收胃經供給的氣血。
四白穴:瞳孔正中下約兩釐米。主管散發脾傳來的熱氣,協助面部保溼。
巨謬穴:瞳孔正下方,與鼻翼持平凹陷處。面部眾多神經的交叉點。
二、護膚按摩步驟
1、排出毒素。全部以羅圈狀的方式,配合潔面產品進行。注意最好使用泡沫豐富的產品,並且按摩速度要快,從下額處向上劃圈,至臉頰,最後到耳後,排出所有毒素,切忌往返劃圈,並且避免潔面乳停留在臉上太久。
2、人工匯入。保養品投資的重頭戲精華,為達到最佳使用效果,用手指按摩的方法,臉頰用手掌搓熱,在滴入精華,雅安雅的方式令精華滲入肌膚底層,協助匯入令吸收效果加倍,投入物超所值。
3、全面吸收。眼霜不要先塗抹在眼周再按摩。以溫熱的指腹,覆蓋適量的眼霜輕輕按摩推開,自眼頭開始向外畫圈,最終迴歸眼頭,比較容易幫助吸收。
4、簡單按摩。面霜作為臉部肌膚保護最後的補充,通過按摩來達到最佳效果。首先除開拇指外四指併攏,自額頭推向兩邊至太陽穴並且停留數秒。然後整隻手包裹住臉頰,自鼻翼開始向斜上方做提拉,同樣動作2到3次。雙手包裹住頸部,再交替從鎖骨提拉至下顎。
女性美容的按摩時間
起床時候喚醒肌膚活力,簡單的早操可以迅速消除水腫,為肌膚原地滿血復活,全天神清氣爽,為美好的一天做好準備。
午休時趕走睏乏,自己都覺得沒有精神的眼睛怎麼吸引別人呢?利用午休空隙給緊張的眼部肌膚做個放鬆按摩,下午的工作也更有勁。
晚間保養配合護膚品,吸收效果事半功倍。溫泉,泡澡時毛孔全部張開,保養品更易吸收,再加上按摩輕而易舉恢復白裡透紅的好臉色。
女性美容的方法
1、鍼灸美容
通過鍼灸刺激穴位,調整各臟腑組織功能,促進氣血執行而延緩面板衰老。臨床上可根據具體情況,辨證取穴組方進行調整。如在除皺防皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等穴位。
2、按摩美容
按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後,用左右手摩擦耳朵,然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭髮;最後把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下十四次。
3、藥物美容
藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥煳等,塗抹於面部。如綠豆粉60g,白芷、白芨、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉各30g,甘鬆、山柰、茅香各15g,零陵香、防風、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研為細末,每次洗面用之,可祛風潤膚,通絡香肌,令面色如玉,以此達到美容養顏的效果。
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