紅景天的用法
紅景天的服用方法有哪些呢?紅景天價格昂貴,藥用價值高,是滋補的佳品。那麼下面小編就來說說紅景天的服用方法吧!
紅景天介紹
紅景天,別名:薔薇紅景天,掃羅瑪布林***藏名***等;為多年生草本植物,高10-20釐米。根粗壯,圓錐形,肉質,褐黃色,根頸部具多數鬚根,根莖短,粗狀,圓柱形,被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。生長在海拔1800—2500米高寒無汙染地帶,其生長環境惡劣,因而具有很強的生命力和特殊的適應性。可作藥用,能夠補氣清肺,益智養心,是一味作用廣泛的中藥。亦有很大的美容效果,可作護膚品,也可食用。
紅景天服用方法
一:泡水喝
直接買取原材料磨成粉末狀,或者直接購買紅景天粉,一次性取8克左右,然後注入180毫升的沸水,蓋上杯蓋靜等15分鐘後,再加入10克左右的蜂蜜即可飲用,早晚各一次,對於年輕白領可以抗疲勞、抗輻射、有益於睡眠的功效。
二:煮粥
取紅景天原材料5克左右,粳米50克,全部準備好後。先把紅景天煎水去渣,然後加上米煮粥,粥可加適量的白糖調味。中老年朋友,如果長期服用,具有提高免疫力,改善體質,養生保健等功效。
三:沸水煮茶
主要以紅景天為引子。需準備紅景天13克左右、杞子10克、大棗2~3粒放入沸水中。每天1-2次,這個方法對於高血壓患者降壓,使低血壓者血壓升至正常水平是很有效果的。
四:煲湯
紅景天原料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5~7粒、雪蓮花3朵,褒雞、排骨或瘦肉,每週2~3次。
五:泡酒
取紅景天原料5克***切記不可水洗,需要晒乾的原料***,放入200毫升白酒裡面,浸泡兩週後,即可直接飲用,但一次最好不要超過50ml。這對男性朋友身體非常好。
紅景天的用量
紅景天泡水喝3-6克,不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下,煎煮會好些,一般先將紅景天浸泡3到4個小時,然後用小火煎煮40分鐘,讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。
紅景天服用禁忌
1、紅景天有活血作用,對孕婦是要慎用的,另外對兒童也要慎用。
2、紅景天泡茶適合單泡,不能搭配其他茶。
3、紅景天服用劑量***按紅景天提取物計算***超過每天800毫克,可能導致過敏、失眠、心悸等副作用。
4、有醫生反映,個別患者服藥後出現口乾、胃部不適跡象。