泡腳可以治痛風的偏方

　　痛風是一種嚴重的問題，長時間的痛風容易引起高血壓、腎結石等一些併發症，因此我們一定要重視起來。那麼如何治療痛風呢?下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　其一、中藥泡腳

　　中藥泡腳是治療痛風的小偏方，我們知道，腳是人體經脈會聚處之一，通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而達到治療痛風的作用，中藥足浴可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝。

　　加入特定的中藥進行泡腳不僅有利於促進血液迴圈，而且還可以促進吸收，通過一定的藥物進行治療，有非常強的針對性哦。

　　其二、泡腳的方式

　　泡腳治療痛風還要注意泡腳的方式：需要的藥材包括：取桂枝，麻黃、羌活、獨活，紅花、細辛、艾葉。上方水煎取汁，再適當兌人熱水或放在火上加溫，邊洗邊搓，水最好漫到踝關節以上，每天一次，大概是在半小時左右，最好是在晚上泡腳。根基自己的病情，有中醫師的指導處方將更佳。

　　其三、不是所有人都適合

　　泡腳雖然可以治療痛風，但是不是每個人都適合的，患有各種嚴重出血病的人，如咯血、便血、胃出血、腦出血、吐血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行泡腳時，可能會導致區域性組織大量出血。

　　通過上文的介紹，您對這個問題是不是有了更加詳細的瞭解了呢?提醒大家：痛風不是小問題，雖然泡腳可以治療痛風但是並不能根除，建議患者在患病後及時去正規醫院進行科學治療，如果您對痛風還有哪些想要了解的可***專家，最後祝您早日康復。

　　遠離痛風需八防

　　一、防肥胖

　　想要遠離痛風，第一就是要防肥胖，肥胖不僅是痛風的發病因素，而且還是痛風發展的促進因素。

　　肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應當減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。需要注意減肥時不宜操之過急，因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高，抑制尿酸分泌而誘導痛風的急性發作。一般減肥應以2～3周內減重2公斤左右為宜。

　　二、防高血脂

　　高血脂症者血液呈高凝狀態，可促進動脈粥樣硬化的發生與發展，並且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂症既構成痛風的危險因素，又將增加痛風病人的心血管併發症，降低病人生活質量。因此，痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢復正常，減少心血管併發症，防止痛風發作。

　　三、防高嘌呤食物

　　嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風發作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、腎、心臟、胰臟等動物內臟，沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚等魚類及其魚卵，鹹豬肉、羊腿肉、松雞、野雞、鴿肉等動物肉類。痛風病人要少吃或不吃上述食物，可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質，也可食用豆類製品和乾果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利於預防痛風發作。

　　四、防酗酒

　　飲酒是痛風發作的最重要誘因之一。這是由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲酒可致痛風發作，長期慢性飲酒可發生高尿酸血癥。痛風病人最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。

　　五、防劇烈運動

　　劇烈運動後體內乳酸產生增加，可抑制腎小管排洩尿酸而使血酸升高。劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排洩，引起一過性高尿酸血癥。所以，痛風病人不宜劇烈運動。進行運動鍛鍊宜選擇運動強度較小的有氧運動專案，如散步、步行、騎自行車、游泳等，而要避免球類、爬山、跳躍等運動強度大的專案，同時注意運動過程中要有休息，並應多飲水。

　　六、防受寒及過度勞累

　　受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排洩減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要勞逸結合，避免過分勞累和精神緊張。養成良好的生活習慣，可大大減少痛風發生率。

　　七、防腎結石的發生

　　痛風患者腎結石的發生率較高，主要與尿酸的排洩增加有關，即尿酸濃度越高，腎結石的發生率越高。因此，為促進尿酸排洩和預防尿結石，必須多飲水，每日飲水量在2000ml以上。同時注意鹼化尿液，可每日口服碳酸氫鈉0.6～0.9g，分2～3次服。此外，若為高尿酸排洩性病人不宜使用促進尿酸排洩的藥物，如丙磺舒、磺吡酮等，以避免結石生成。

　　八、防慢性痛風性腎病發生

　　長期服用阿司匹林、利尿劑、青黴素、抗結核藥等藥物的患者應定期檢測血尿酸，因為這些藥物可抑制腎小管排洩尿酸。如果血尿酸長期升高，不但引起痛風發作，而且血中過飽和尿酸鹽易沉積在各主要臟器而引起器質性病變，尤其是腎臟，高濃度尿酸鹽在腎組織內沉積可引起痛風性腎病發生。因此，選擇藥物要謹慎，避免使用對腎臟有毒副作用的藥物，也要避免使用升高血尿酸濃度的藥物，並積極控制高尿酸血癥，以預防腎臟損害及急性腎衰。