好吃的黃秋葵要如何做

　　黃秋葵的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。你瞭解黃秋葵的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的黃秋葵嗎?下面就讓小編給你介紹一下?

　　黃秋葵的好吃做法一

　　黃秋葵的材料

　　主料：秋葵350克，

　　調料：大蔥20克，生抽8克

　　黃秋葵的做法

　　1.　將秋葵洗乾淨，放入沸水中燙熟，撈出;

　　2.　將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段;

　　3.　大蔥洗淨切花備用;

　　4.　秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即可。

　　黃秋葵的好吃做法二

　　黃秋葵的材料

　　黃秋葵三根,雞蛋二隻.

　　黃秋葵的做法

　　1. 黃秋葵洗淨切片備用.雞蛋打散備用.

　　2. 鍋內放入適量的食油,開中火.

　　3. 鍋熱後倒入黃秋葵片翻炒.加入打散的雞蛋翻炒.

　　4. 加入適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉拌勻,菜蛋熟即可.

　　黃秋葵的好吃做法三

　　黃秋葵的材料

　　秋葵100克，青紅椒各1個，香乾少許，油、鹽、雞精適量。

　　黃秋葵的做法

　　1、秋葵洗淨切片焯水，青紅椒洗淨切絲，香菇泡發。

　　2、起鍋熱油煸炒秋葵、青紅椒、香菇。

　　3、放2湯勺水燜煮1分鐘。

　　4、放鹽和雞精調味即可。

　　黃秋葵的好吃做法四

　　菜譜簡介 熱量：378卡鈉含量：1836毫克主要營養素：多醣體、維生素B群、茄紅素、維生素C、維生素E

　　黃秋葵的材料

　　雞胸肉150公克，秋葵100公克，蕃茄100公克，蒜頭2顆，橄欖油1/2茶匙，醬油1大匙，糖1/2茶匙，鹽1/2茶匙，酒1茶匙，醬油1茶匙，水1大匙，太白粉1/2茶匙

　　黃秋葵的做法

　　1.雞胸肉切丁，加入醃料攪拌均勻放置15分鐘。

　　2.秋葵洗淨;蕃茄切丁;蒜頭切片備用。

　　3.煮一鍋水汆燙秋葵，撈起沖冷水後切丁;再放入作法1的雞丁汆燙至八分熟後，撈起瀝乾備用。

　　4.取一不沾鍋放油後，爆香蒜片，加入秋葵及蕃茄丁、雞丁拌炒後，再加入調味料拌炒均勻即可盛盤。