如何快速美白祛斑
一張白淨的臉,多了幾個斑點,就會影響美麗,如何祛斑呢?下面小編給大家介紹快速美白祛斑的方法,希望對你有用!
快速美白祛斑方法
1 使用白醋面膜
在純淨水裡家一點點白醋,按後用紙膜浸泡,再敷臉,連續3天,停2天,這樣可以讓面板休息一下,這種面膜是整體的美白,也不花多少錢,是很值得一試的,面板有紅血絲的不建議操作。
2 使用酸奶面膜
酸奶,就是我們平時喝的那種就可以了,最好還是要原味的,這種裡面的益生菌活性比較高一點,用在臉上,可以讓面板像剝了殼的雞蛋一樣白皙。
3 使用草莓面膜
草莓比較貴一點點,夏天的時候,每天用一些草莓來敷臉,是很奢侈的,但是草莓的酸度正合適,不需要特別的降低酸度,可以直接敷在臉上去斑。
4 使用牛奶面膜
牛奶是變白的根本,隨便買一點超市裡面最便宜的牛奶就行了,和香蕉混合在一起,敷在臉上,美白效果真的很快。
5 使用檸檬面膜
每天榨取一些檸檬汁,和蘆薈膠一起調配到一定濃度,塗抹在臉部,進行水膜的敷臉,這樣會讓面板迅速變白,而且還時刻水水潤潤的
去皺除斑實用方法
1、牛奶核桃飲:
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊:
核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。
3、美膚汁:
雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。
4、山楂橘皮飲:
山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
實用去皺方法
1、仰睡
美國面板病學會提醒,側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋,而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此,最好仰睡。
2、別眯著眼瞧東西
面板病學會認為,像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累,最終形成皺紋。所以如果看不清,就戴上合適的眼鏡吧。
3、多吃魚
特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源,它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸,這種脂肪酸能滋養面板,有助於減少皺紋。
4、用可可粉取代咖啡
可可粉中富含兩種黃烷醇,能保護面板免受太陽灼傷,改善迴圈,保護面板水分,讓面板感覺更順滑。
5、多吃水果和蔬菜
美國杜蘭大學的研究發現,維生素C可以增加膠原蛋白的合成,防止長波紫外線和中波紫外線對面板的損傷,糾正色素沉澱,改善炎症面板。
6、不要過度洗臉
馬里蘭大學醫療中心的面板專家認為,過多地洗臉,會洗去面板的天然防護油脂和水分。
7、多吃大豆
研究表明,大豆有助於保護或治療部分光老化損傷,改善面板組織,讓它更加緊緻。此外,專家強調,基本的護膚守則也要堅持,包括防晒、不吸菸、使用潤膚露等,這樣才最有成效。