快速美白祛斑小偏方

　　惱人的斑斑點點讓MM們的美麗大減，那究竟怎樣才能趕走斑點，找回白皙無暇的肌膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　★祛斑的偏方1：冬瓜+白醋

　　把冬瓜榨汁後與等量的白醋進行均勻地調和，然後就可以塗抹在清潔的面板上，10分鐘之後用清水洗淨，每天塗上2~3次，這款祛斑偏方可以有效分解黑色素，令面板變得紅潤白皙，半個月就能見到祛斑效果。

　　★祛斑的偏方2：茯苓+蜂蜜

　　取一干淨容器，倒入茯苓粉末和蜂蜜，一起混合攪拌均勻。將臉部肌膚清洗乾淨後，將混合液均勻塗於面部斑點處，保持15分鐘，再用溫水將臉部面板清洗乾淨即可。這個方法是民間流傳已久的偏方，據說效果是十分不錯的。

　　★祛斑的偏方3：益母草+牛奶

　　把適量的益母草搗碎出汁液來，每天早晚塗在臉上，之後用牛奶敷在臉上配合溫柔的按摩，堅持一段時間就可以發現這款祛斑面膜的奇效，臉上的黑斑也能慢慢消除，日晒斑尤其有效。

　　★祛斑的偏方4：番茄+蜂蜜

　　將番茄洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，然後調入適量的蜂蜜和麵粉，一起混合攪拌均勻，潔面後，將混合物塗於面部面板上，保持20分鐘，用清水將臉部面板洗乾淨就可以了。堅持每週一次，可有效淡化斑點。

　　★祛斑的偏方5：蜂花粉+蜂蜜

　　蜂花粉與蜂蜜的結合也能讓面板的色素減少，讓色斑和暗沉都被掃除，把蜂花粉放入一些在蜂蜜中，讓它自然溶解掉，然後在晚上睡前塗抹在臉上，堅持一段時間後，面板上的色斑減少了，膚色也會變白。

　　★祛斑的偏方6：雞蛋+醋

　　把新鮮的雞蛋泡在適量的醋中，過了幾天之後取出會發現蛋殼已經軟化了，然後把蛋清取出敷在長斑的地方，15分鐘後用清水洗淨，可以有效祛斑，而且還可以把泡軟化之後的雞蛋和醋液一起取出泡水飲用，也具有很強的祛斑功效。

　　★祛斑的偏方7：杏仁+雞蛋

　　將杏仁研細成粉末，將雞蛋敲碎與杏仁粉混合攪拌成泥狀，晚上臨睡前，先做好潔面，將混合液均勻塗於臉上斑點處，第二日起床再把臉部面板洗乾淨就可以了。可有效淡化雀斑，堅持每週堅持使用2次，效果顯著。

　　★祛斑的偏方8：檸檬+黃瓜汁

　　把適量的黃瓜汁和檸檬汁混合在一起，然後在清洗完面部之後塗抹在臉上，30分鐘之後再用清水洗淨，之後塗上面霜，對於祛斑有很好的療效，但是不要在白天使用，以免損傷面板。

　　臉上長斑吃什麼好

　　1.富含維生素C的水果

　　維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C。

　　2.豆製品類

　　大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部分女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物。

　　3.堅果類

　　植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害面板細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。

　　4.穀類

　　老話說“吃得愈粗、面板愈細”，全穀類含有大量維生素B群及E，都是幫面板增強抵抗力及復原能力的重要營養素。

　　5.每天喝茶

　　茶類裡含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，它比傳統維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高。