溼氣重會引起口臭嗎怎麼辦

　　一般身體溼氣重會導致身體消化不良，食慾不振、甚至噁心、嘔吐等，那麼溼氣重會引起口臭嗎?溼氣重引起的口臭怎麼辦呢?現在就跟著小編一起來了解一下溼氣重引起口臭與處理方法吧。

　　溼氣重引起口臭

　　溼氣重在西醫表現為慢性胃炎、消化不良等，幽門螺旋桿菌感染，可以有口臭、食慾不振、甚至噁心、嘔吐等。這個時候可以適當的在煮菜的時候多加一些辣椒，因為辣椒對於發汗去溼氣是再好不過了。也可以多吃一些冬瓜和薏米，因為溼氣重很容易傷脾胃，吃些冬瓜和薏米可以有效的保護脾胃。既然頭昏乏力，就要好好休息，不要太過勞累，也不要想太多事情。所以說，溼氣重會引起口臭。

　　溼氣重引起口臭的處理方法

　　1、專家指出，溼氣重確實會引起口臭，可適量吃些辣椒發汗，脾最忌溼，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實祛溼健脾。兩廣地區人群溼氣重，當地人常喝的芡實薏仁茶祛溼效果極好，不妨買點來喝，溼氣去了，口臭才能走。另外，溼氣重的人要少思慮，思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體溼。

　　2、日常生活最好減少暴露在潮溼環境中。尤其對溼氣敏感的人，更應留心下列事項：不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板溼氣重，容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的床上;潮溼下雨天減少外出;不要穿潮溼未乾的衣服4.水分攝取要適當。吃清談少辛辣。

　　3、竹筍西瓜皮鯉魚湯祛溼治口臭 竹筍西瓜皮鯉魚湯鮮甜可口，具健脾利水、祛溼降濁的功效，同時能適應於溼腳氣，症見足脛浮腫麻木，沉重無力，身重睏倦，小便短少，大便不暢。亦可用於多發性神經炎、血管神經性水腫、特發性水腫、慢性腎炎、高血壓、高血脂症、單純性肥胖等屬於溼濁內盛有上症者。

　　溼氣重的表現症狀

　　1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否溼氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的溼氣還是比較重的。

　　2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內溼氣都比較重。

　　3、再次，看看你每天的大便狀態，注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨，是否每次大便都感覺便不乾淨，如果以上症狀都有，說明體內溼氣很嚴重。

　　4、最後，看看自己每年的精神狀態，是否經常無精打采，怎麼睡都覺得不足夠，脾胃也很虛弱，如果具備以上4點，可以100%確定你是個溼氣很重的人了。

　　口臭的原因

　　第一，蛀牙產生的物質。很多人喜歡吃甜食，又沒有注意口腔清潔，於是就有了蛀牙，蛀牙會產生一種黑色的黴變物質，這種物質在牙齒裡面呆久了，就會影響整個口腔的氣味。

　　第二，口腔衛生做得不到位。很多人不喜歡刷牙，經常不刷牙、不漱口，或者刷牙的時候三下五除二就解決了，長時間之後，口腔裡面的殘渣就會腐化，產生一種新的物質，這種物質就能讓口腔發出惡臭的氣味。

　　第三，可能大家不瞭解血液性疾病是怎麼回事，跟不知道這些疾病會引起口臭，如白血病血小板減少性紫癜、粒細胞缺乏症等，可出現牙齦出血牙齦腫脹、壞死，因合併感染而發生口腔惡臭。

　　第四，當你的消化系統出現問題時，口臭可能很快就出現，胃炎消化不良及便祕時，曖氣時可將消化道腐臭氣息排出。賁門癌伴潰瘍形成時有惡臭。

　　第五，如果代謝系統不好的話，也會導致口臭的出現，糖尿病患者有口渴、多飲、多食多尿、消瘦和面板易生瘡癤等病史。嚴重者可致酮症酸中毒而出現丙酮氣息。